世界上沒有十全十美的人，再完美的女人也是有缺點的。一個女人整體看上去還不錯，但是細心留意，就會發現她手比較粗或是臉比較肥。小編就給你介紹一種局部瘦減肥方法，這主要是針對瘦臉的方法。吃一下三種食物可以瘦出精緻的小臉哦。
瘦臉食物一
生活中有很多可以幫助大家減肥的食譜，有很多食物也是可以減掉身體局部脂肪的。純正烏龍茶或者黑咖啡可以幫助大家瘦臉，不加奶或糖，否則反而會增肥。因為它們能促進身體排水，讓你的臉部快速消水腫，輕鬆塑造出性☆禁☆感瘦臉哦。
瘦臉食物二
給大家推薦的第二組瘦臉食物是冬瓜和菠菜。冬瓜是最實用的具有利水消腫之功效的食物，經常食用能夠排出體內的毒素和多餘的水分。菠菜含有豐富的鉀元素，VA和VC，但是尤其要注意菠菜的烹飪方式，因為菠菜是非常容易流失營養的蔬菜。
瘦臉食物三
第三組要和大家分享的瘦臉食物是紅蘿蔔和紅豆。紅蘿蔔也是一種瘦臉功效極佳的蔬菜，早晚一杯蜂蜜紅蘿蔔汁不僅能瘦臉，還能起到通便排毒的功效，養顏而又瘦臉。煮一鍋不加糖的紅豆湯，可以成功的排出體內多餘的水分，減掉脂肪，同時還能改善臉部輪廓，讓你輕鬆減肥，瘦出清秀小臉哦。
怎麼瘦臉呢?上述給大家分享了三組瘦臉的食物，愛美的女性們可以嘗試一下看是否適合你自己。建議大家平時結合適當的瘦臉瑜伽，保持心情愉快，記得千萬不要太急功近利，一定要堅持下去效果才會更好哦。
