冬季是最好的養生時節，也是豐胸的最佳時機。目前沒有豐滿雙峰的你不用擔心，利用冬季來進行食補，只要調理得當，擁有傲人上圍不是問題。趁著冬季厚衣服的掩蓋，利用膳食調理好上圍，來年夏天讓你的小夥伴們大吃一驚吧。
黑芝麻杏仁糖汁黑芝麻裡富含維生素E對豐胸有很好的功效。將黑子嗎和杏仁洗淨晾乾之後一同搗爛，放入杯中加入冰糖和開水一起沖泡即可飲用。黑芝麻是女性養巢和抗衰老的重要補品。它可以促進新陳代謝，刺激雌性激素的分泌從而達到美胸的效果。常喝黑芝麻杏仁糖汁，不僅豐胸，還能滋養秀髮哦。
花生紅棗羹在鍋中盛適量的水，加入準備好的1:1比例的花生紅棗加入鍋中煮到爛熟即可。花生裡面含有的營養成分可以促進卵巢的發育，使身體雌性激素分泌從而促進乳☆禁☆房的生長。但由於花生裡面的脂肪含量很高，所以在使用的時候注意一定要適量，千萬不要攝入過多的脂肪導致其他部位也長出多餘的贅肉哦。
青棗白果杏仁粥將50克的青棗、15克杏仁和15粒白果加加入清水中，加適當的冰糖煮沸後，用小火慢燉，熬成比較稠的粥，就能夠直接食用。青棗裡面所含的成分不僅可以使乳☆禁☆房變得水潤，還能在秋冬季節改善乾燥的膚質。
小編：秋冬季節本身會使肌膚嚴重缺水，要想在這樣的季節裡既豐出完美傲人的胸部，又保持乳☆禁☆房能夠水潤光滑，不妨試試以上幾種食譜吧。純天然食譜讓你不僅吃出理想胸部，又能在秋冬季節對身體進行調養。姑娘們趕緊動手試試吧!
