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針對不同臉型是瘦臉方式

肥嘟嘟的小臉總會給人一種視覺上錯誤, 讓人覺得你是小胖子。 網上有很多瘦臉方式, 但是有的MM還是覺得效果不大, 那是因為臉型不一樣。 不同的臉型有不同的瘦臉方式, 對症下藥才能治好。 下面就為大家針對不同臉型的瘦臉方式, 找好自己的臉型, 好好練習哦。

1、脂肪型胖臉

這種胖臉形成的主要原因是缺乏運動而導致臉部脂肪堆積, 此外這類人可能飲食上比較偏愛油炸類食物, 攝入的油脂和熱量比較多。 因此除了可以在飲食上戒掉油膩食物之外, 還可以多做做臉部按摩。 先在臉上塗上瘦臉霜, 緩解一下僵硬的臉部脂肪, 然後用手指從下顎到耳邊, 再以額頭為中心點向外側進行按摩。 堅持每個按摩動作做上10秒鐘, 然後來回做3次。

2、肌肉型胖臉

這類臉型形成的原因可能是由於平常壓力比較大,

因此在工作和學習中就要學會適度減壓。 此外還要學會做臉部放鬆操, 可以先用按摩油舒緩一下緊張的面部肌肉, 然後從額頭到太陽穴雙手按壓3-4次, 用雙手中指和無名指交替輕按鼻翼兩側, 重複1-2次, 再以螺旋方式按摩雙頰重複2次, 這樣可以有效改善肌肉型胖臉的現象。

3、水腫型胖臉

這主要是由於飲食不當和睡眠不足造成的, 因此美眉們千萬不要吃太多過鹹或者是過甜的食物, 另外在晚上8點以後最好不要再飲水了, 每天一定要保證八個小時的睡眠, 這對於消除水腫是十分有幫助的。 此外, 平常還可以多喝一些含有薏仁的水, 因為薏仁對於消腫很有幫助, 同時還能美白養顏。

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