有的MM其實不是肥， 可是就是臉部的肉肉比較多， 還有雙下巴， 給人的整體感覺比實際體重要胖了2-3公斤。 MM們都想知道怎麼才能去除雙下巴。 瘦雙下巴的方式有很多種， 但是一定要選擇正確的科學的瘦身方式， 別尋求快速的方式去抽脂， 這樣的不安全的。 下面就讓小編為大家推薦三個小妙招為你快速消除雙下巴。
一些女生臉蛋其實並不胖， 但是就是長著令人討厭的雙下巴。 如何消除雙下巴呢?消除雙下巴你需要先知道雙下巴形成的原因。
第一， 表情肌衰弱。 表情肌通過各種表情鍛煉臉部的肌肉。 平時多做一些誇張的表情， 例如大笑等都能充分刺激表情肌， 避免肌肉衰退。
第二， 咀嚼次數太少。 吃東西的時候， 由於咀嚼次數減少， 會影響面部及下巴的肌肉， 讓它們變得鬆弛。 因此， 當咀嚼大塊的食物時， 增加咀嚼的次數也有利於瘦臉。
第三， 姿勢不正確。
想要消除雙下巴， 可以從下面幾方面入手。
1、站立， 挺直腰身， 頭向後仰起， 臉朝正上方。 雙手交叉扶著說故， 舌頭往上伸， 儘量向鼻頭的方向伸展， 然後收回，
2、嘴巴自然向左右兩側拉開， 發出“yi”的聲音， 上下嘴唇稍微分開。 然後再發出“wu”的聲音， 嘴唇成“o”型收攏。 最後一遍前後慢慢擺動頭部， 一遍重複交替地重複“yi”和“wu”的聲音。
3、打開雙手， 伸出大拇指， 並排放置下巴下， 四指收攏托著下頜， 扶著腮骨上。 利用大拇指指腹， 從下巴正下方開始， 分別往兩側的耳下輕輕摩擦。 這個方法有助於排出臉部的毒素和廢物。 然後拇指分別按照3組放下按摩：眼內角、下眼骨、太陽穴;鼻翼兩側、顴骨、太陽穴;嘴角、顴骨、太陽穴
