錐形臉受到大眾的喜愛和追捧, 這樣圓臉美眉情何以堪呢!圓臉美眉可不要自暴自棄哦, 愛美是女人的天性, 難道你不愛美嗎?圓臉美眉想擁有一張精緻的小臉是可以的哦, 小編就教你一個快速瘦臉的方法, 常做三個瘦臉動作你就能瘦出完美的V形臉!
一、伸舌頭瘦臉動作
立正站好, 讓上下身都位於同一平面上。 將頭往後仰, 面部朝正上方。 雙手交叉分別放在兩側鎖骨位置, 舌頭向上伸, 儘量朝鼻頭方向伸出, 然後再收回, 反復重複做20-50次即可。 一定要注意伸舌頭動作不能太急促和太用力, 以免弄傷了自己。
二、發聲瘦臉操
嘴巴發出“咦”的聲音, 嘴巴向兩側拉開, 注意上、下嘴唇要稍微分開。 再發出“嗚”的聲音, 嘴唇呈“O”型收攏。 最後前後擺動頭部的同時, 交替重複“咦”和“嗚”的發聲。
三、水瓶按摩瘦臉
在一個乾淨的空瓶中裝入少量的純淨水, 將瓶蓋打開用牙齒咬住瓶口,