平復肌膚躁動 秋冬滋潤撫平毛孔

一般來說， 膚質為油性肌膚和混合性肌膚的人比較容易出現毛孔粗大的現象， 這主要是由於先天和後天兩種原素：先天性的毛孔粗大大都是由於遺傳所致，

皮脂分泌特別旺盛， 過剩的皮脂堆積在毛囊裡， 膨脹毛孔， 慢慢就會顯得毛孔粗大了。 油脂分泌越旺盛的地方毛孔就越粗大。 人臉上油脂分泌最旺盛的地方就是T區。

毛孔它是皮膚中的一種囊狀體，

皮膚的油脂分泌和吸收都是通過毛孔來完成， 可以說它控制著我們皮膚的“生命”， 它還説明調節人體的溫度， 毛孔粗大會讓肌膚粗糙長粉刺等。

毛孔粗大的確與遺傳有關。 不過即使如此， 我們還是要重視毛孔護理， 因為護理與否決定了十年之後你的毛孔狀況。

最大的原因是因為長年累月的日曬， 這將導致無法修復的毛孔粗大。 此外， 隨著年齡增長， 皮膚中支撐毛孔的膠原質和彈性蛋白會逐步減少， 毛孔就會開始擴大， 毛孔周圍的皮膚鬆弛下垂， 毛孔周圍因為炎症問題也會導致更多黑色素沉著。

這就是為什麼有的女性在30歲以後毛孔、痘印的問題會比青春期更嚴重的根本原因。

補充營養

皮膚在得不到充足睡眠的情況下， 會出現營養(水分、養分)的過度流失， 熬夜當天晚餐應多補充一些含有維生素C或含有膠原蛋白的食物，

利於皮膚恢復彈性和光澤。

晚餐要多吃富含膠原蛋白的食物， 如動物肉皮、水果等， 杜絕辛辣食品， 防止皮膚中的水分過度蒸發， 因而儘量少喝酒。 熬夜後， “宅女”可嘗試著自己沖泡枸杞茶， 添入少許紅棗和白菊花， 不僅可降火氣還可以安神養眼， 是不錯的熬夜後補品。  

徹底清潔

熬夜後隔天，必須使用冷熱水交替洗臉，因為這樣可以刺激臉部血液迴圈，讓代謝功能復蘇，等到徹底清潔臉部後，就要開始真正的保養了。最快的方式就是敷臉了，邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩。

冰塊敷縮毛孔

用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液迴圈。冰塊可以鎮定肌膚，減輕肌膚的發炎和過敏。同時可以縮小毛孔，解決毛孔粗大問題。

補水保濕

解決毛孔衰老而導致的毛孔張大。因此做好保濕工序，給肌膚補充大量的水分，從內部增加肌膚彈力才能從根本上延緩肌膚衰老，解決毛孔問題。

徹底清潔

熬夜後隔天，必須使用冷熱水交替洗臉，因為這樣可以刺激臉部血液迴圈，讓代謝功能復蘇，等到徹底清潔臉部後，就要開始真正的保養了。最快的方式就是敷臉了，邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩。

冰塊敷縮毛孔

用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液迴圈。冰塊可以鎮定肌膚，減輕肌膚的發炎和過敏。同時可以縮小毛孔，解決毛孔粗大問題。

補水保濕

解決毛孔衰老而導致的毛孔張大。因此做好保濕工序，給肌膚補充大量的水分，從內部增加肌膚彈力才能從根本上延緩肌膚衰老，解決毛孔問題。