有很多的MM因為腿部肥胖而傷感，
有的甚至不敢出門，
而且也不願意穿裙。
雖然腿部肥胖很難看，
但是只有要信心，
用瘦小腿的方法，
一定可以瘦出一個很優質的曲線哦，
那怎樣瘦腿最快最有效呢？可以去看看女人味小編寫的這篇文章。
腿部肥胖除了自身的胖以外，
還和走路的姿勢有關哦！不信嗎？快來看看導致腿部肥胖的幾種錯誤走姿吧！
如果你用最減肥的運動都不能使腿部肥胖而改善，
那一定要注意一下，
找找個方面的原因，
然後再對應的找方法。
像徐老師 瘦手臂這樣的局部瘦身是很有針對性的，
不妨去參考一下，
去看看小S他對局部瘦身腿部肥胖的一些見解，
相信對你有幫助。
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有的甚至不敢出門，
而且也不願意穿裙。
雖然腿部肥胖很難看，
但是只有要信心，
用瘦小腿的方法，
一定可以瘦出一個很優質的曲線哦，
那怎樣瘦腿最快最有效呢？可以去看看女人味小編寫的這篇文章。
腿部肥胖除了自身的胖以外，
還和走路的姿勢有關哦！不信嗎？快來看看導致腿部肥胖的幾種錯誤走姿吧！
如果你用最減肥的運動都不能使腿部肥胖而改善，
那一定要注意一下，
找找個方面的原因，
然後再對應的找方法。
像徐老師 瘦手臂這樣的局部瘦身是很有針對性的，
不妨去參考一下，
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相信對你有幫助。
關鍵字：腿部肥胖
有的時候，
最快最有效的減肥藥也不能針對某一部分來進行減肥，
腿部肥胖的效果一定不怎麼好，
花了錢反而還傷害了健康，
這樣得不常失就不好了。
關鍵字：腿部肥胖
像優酪乳減肥法這樣的食物性減肥法，它也只針對全身，有的時候對身體的傷害性也是有一定的，和節食差不多，只是方法更另類一點。
關鍵字：腿部肥胖
走路的姿勢不好，會導致腿部的肥胖，減肥的朋友們應該認真找出自己走路不標準的姿勢，好確認自己如何做出改善。下面提示幾種容易使腿肥胖的錯誤走路姿勢。
關鍵字：腿部肥胖
導致腿部肥胖的錯誤走姿1：踢著走：有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子， 會有一種習慣就是踢著走。踢著走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢著走的習慣，那麼最好小心，以免使整條腿部變胖。
關鍵字：腿部肥胖
導致腿部肥胖的錯誤走姿2：壓腳走：與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然後再抬起來。如果長久如此下去，會導致腿肚的肌肉越來越發達，那就會有討厭的蘿蔔腿出現。
關鍵字：腿部肥胖
導致腿部肥胖的錯誤走姿3：內八字走法：很多日本女人都是內八字走法，看起來是不是很可愛啊！可是你知道這種內八字走法長久下來會造成O型腿。
關鍵字：腿部肥胖
導致腿部肥胖的錯誤走姿4：外八字走法：你看過電視上黑道大哥的走法嗎？沒錯，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣，那麼請你注意，外八字走法會使膝蓋向外，感覺就沒氣質，腿型也會變醜，甚至產生X型腿。
關鍵字：腿部肥胖
導致腿部肥胖的錯誤走姿5：掂腳尖走：掂著腳尖走的人，其實本意是為了使步伐更美妙。由於過於在腳尖上用力，會使膝蓋因為腳尖用力的關係而太用力於腿肚上，很容易導致蘿蔔腿。
關鍵字：腿部肥胖
導致腿部肥胖的錯誤走姿6：以上這些就是常見的走路壞姿勢，為了確定自己正確的走路姿勢，要在每天走路的時候多多注意！但是千萬要當心走路的安全，別光顧了自己走路的姿勢而忘了看紅綠燈啊。
像優酪乳減肥法這樣的食物性減肥法，它也只針對全身，有的時候對身體的傷害性也是有一定的，和節食差不多，只是方法更另類一點。
關鍵字：腿部肥胖
走路的姿勢不好，會導致腿部的肥胖，減肥的朋友們應該認真找出自己走路不標準的姿勢，好確認自己如何做出改善。下面提示幾種容易使腿肥胖的錯誤走路姿勢。
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導致腿部肥胖的錯誤走姿2：壓腳走：與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然後再抬起來。如果長久如此下去，會導致腿肚的肌肉越來越發達，那就會有討厭的蘿蔔腿出現。
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導致腿部肥胖的錯誤走姿3：內八字走法：很多日本女人都是內八字走法，看起來是不是很可愛啊！可是你知道這種內八字走法長久下來會造成O型腿。
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導致腿部肥胖的錯誤走姿4：外八字走法：你看過電視上黑道大哥的走法嗎？沒錯，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣，那麼請你注意，外八字走法會使膝蓋向外，感覺就沒氣質，腿型也會變醜，甚至產生X型腿。
關鍵字：腿部肥胖
導致腿部肥胖的錯誤走姿5：掂腳尖走：掂著腳尖走的人，其實本意是為了使步伐更美妙。由於過於在腳尖上用力，會使膝蓋因為腳尖用力的關係而太用力於腿肚上，很容易導致蘿蔔腿。
關鍵字：腿部肥胖
導致腿部肥胖的錯誤走姿6：以上這些就是常見的走路壞姿勢，為了確定自己正確的走路姿勢，要在每天走路的時候多多注意！但是千萬要當心走路的安全，別光顧了自己走路的姿勢而忘了看紅綠燈啊。
