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經期豐胸效果佳 圖解按摩豐胸

想要做個豐滿美麗的女人,那就得好好打造圓潤挺拔的美胸。美眉痛苦的生理期是豐胸的最佳時期,在經期通過穴位按摩,可以達到快速豐胸的效果哦!大家快來學學如何通過穴位豐胸吧,圖解豐胸按摩穴位過程,讓你輕輕鬆松就學會!


【按摩方法】

使用大拇指或食指指腹處按壓穴位處五秒後鬆開,一組可以連續按壓10次。每天可以做六組,有空時就可以做,以洗澡或洗澡後做的效果最佳。每天按摩時可依個人時間與需要,按壓單一或多個穴位。

【鷹窗穴】

位置:從鎖骨數下來第三根肋骨處向兩側平移至乳☆禁☆頭上方。

經屬:足陽明胃經。豐胸,擊中衝擊肋間神經和胸前神經。

功效:刺激這個穴位能夠有效緩解胸肋脹痛,乳癰等症狀。


【乳根穴】

位置:在前正中線上,兩乳☆禁☆頭連線的中點。

經屬:足陽明胃經,豐胸。按摩壇中穴。

功效:經常按摩此穴位可以通暢乳腺,治療經期前出現的胸痛乳痛症狀。


【壇中穴】

位置:體前正中線,兩乳☆禁☆頭中間。

經屬:任脈。足太陰,手太陽、少陽、任脈之會,通暢身體經絡之氣,豐胸。

功效:按摩此穴位可以起到胸部健美的作用,調節乳☆禁☆房氣血。

【理氣健胸操】

1、將腋下兩旁肉輕輕推向胸前

2、將小腹的贅肉用力向胸部上推

3、順著乳☆禁☆房四周由內而外打圈按摩

4、最後由下往上按摩至頸部

注意事項:每天洗澡後,做健胸操10分鐘,大約一個月就會有效果,千萬不可以偷懶。

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