圖文：狂拉背肌（一）

Porter Cottrell-職業健身運動員， 也是一名消防隊員；雖然已經是數年前的事， 但對Porter Cottrell來說仍是記憶尤新。 當時他在一間充滿濃煙的房裡， 就像盲了一樣， 甚堋也看不見， 他開始焦慮、驚慌， 死神逐步逼近；到今天， 他認為是健身救回自己一命。

當時， 他無法找到逃生的路， 而氧氣樽的警鐘亦響起， 時間已經無多；終於， 他看到一點光， 想必是唯一可走的生路。

他懷疑如不是因有經長期健身的體格， 強大的體力， 他絕不可能將那唯一的礙---牆， 一舉推倒， 令他逃出生天。 一般非比賽期間， 他體重230磅， 連同所有裝備， 超過310磅， 又的確有時會出現麻煩。

縱使此類非經常出現的問題時有發生， 但作為一個超過十年經驗的消防員及職業健身運動員， Porter Cottrell覺得依然令他感到非常驕傲。

他認為經常與大火搏鬥無疑是他的工作， 但沒有任何事比起在災場救回寶貴的生命來得快樂。

Porter在二十多歲加入消防處，

他熱衷於這份工作。 但對於他另一份工作-----健身， 他絕對放下更多的熱情和時間。 他的後父在他八歲的時候帶他去看一部講述武士的電影， 當他看見Steve Reeves 的一身結實的肌肉， 他就跟他的後父說：「我將來一定要有跟他一樣的肌肉。 」

四年後， 他開始跟他哥哥一起在家練習舉啞鈴， 但其實他們對此項運動依然一知半解。

雖然如此， 他依然一直練下去。 到1984年， 當時他廿三歲， 他參加了第一個比賽， 而且得到勝利， 奪得了Mr. Louisville， 一星期後， 他再奪得Mr.Kentucky 。 而令他由業餘跳升至職業， 是在他贏得1991年NPC輕重量級冠軍後。

轉為職業後， 他贏得五個冠軍， 93Night of The Champions令他一驚人， 94年再下一成， 同時使他有資格參加Mr.Olympia， 210磅 的比賽體重， 是眾多重磅運動員中的其中一個最輕的對手，

但憑藉他均衡的肌肉 ， 優美的姿態， 令他得到一藉第五名。 而在此全世界最令人重視的大賽中得到第五名， 對Porter絕對是一極大的鼓舞。

為了在1995Mr.Olympia得到更好的成績， 他加倍苦練， 而臨近比賽的最後三星期， 他加了一個動作去練他的背肌---T-bar rows。 可惜， 臨初賽的二十分鐘， 他的肚痛得很厲害， 使他必須退出比賽及到醫院就醫。

失去參賽的機會當然令人喪氣， 到他完全康復後， 他便全力備戰96Arnold Classic。

不幸地， 歷史重演， 臨比賽的兩星期， 他的腸胃病又再發作。 所有人都不知道在比賽前四天， 他都要睡在醫院的病上。 因沒有胃口， 體重下降了13磅至197磅。 使他只能得到一令自己失望的第八名。

自此以後， Porter對日常生活的每一細節都非常小心，

他亦分別在1998 Toronto Pro Invitational 得到第四名， 而1999年同一比賽， 他奪得一藉季軍。