導語：蜂蜜是大自然的賦予最天然的食品， 女性經常吃蜂蜜的話可以美容養顏、排毒瘦身， 讓你越活越年輕。 減肥期間帶你可以利用蜂蜜做減肥產品， 每天按規定攝入蜂蜜的話， 一周就能讓你瘦4公斤左右， 一起來看看如何食用蜂蜜減肥方法吧。
第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）、第二、三天：正常飲食第一天 食物分配試後感
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜
下午茶：兩湯匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶兩杯。
第二天
早餐：蜜糖綠茶一杯
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一湯匙蜂蜜 下午茶：蜜糖水一杯 晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜。
第三天
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜甘菊茶一杯
下午茶：一湯匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
通常一星期下來可瘦3—4公斤， 如果真的受不了斷食則可以每天選一餐只喝蜂蜜。 當然配合蜂蜜減肥也很重要的， 正常飲食切記不能暴飲暴食，
