提拔豐滿圓潤的胸部就像是被賦予了魔法一樣，只要你看一眼就會讓人著迷，好像魂都被勾走了一樣，許多男人都是被女人的美胸所折服的。你是不是也擁有這樣的魅力呢?要是沒有，那就得好好努力啦，為了各位美眉能增加異性緣，小編給大家推薦3種豐胸法，很有效哦!
怎樣豐胸效果好第一招：呼吸豐胸法
招數詳解：盤腿端坐、兩腳底併攏;兩膝儘量向下、上半身儘量向上伸展、兩臂儘量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部儘量下壓;上半身傾至最大限度，屏住呼吸;
等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重複此動作5-10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。
成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月後，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。
怎樣豐胸效果好第二招：按摩豐胸法
另一種療效顯著的豐胸法就是按摩，按摩可以促進胸部新陳代謝，加快胸部的血液迴圈，讓胸部更快吸收營養物質發育變大。同時經常按摩胸部還可以防止出現胸部腫塊，及早發現胸部疾病隱患。在按摩之前要先沐浴清潔胸部，配合波斯麗爾美乳霜均勻塗抹整個乳☆禁☆房。
怎樣豐胸效果好第三招：營養汁豐胸法
喝豐胸汁是最簡單也效果最好的飲食豐胸法，你需要準備的是半個酪梨、1個蘋果、脫脂牛奶250ml和少許白砂糖。把酪梨的果肉挖出來切小塊，蘋果去皮切小塊和牛奶一起放入榨汁機，加入少許白砂糖攪拌。充分榨汁之後，用一層紗布過濾一下得到豐胸營養汁，冬天可以加熱後飲用。
酪梨本身含有豐富的維生素A和E，能調節人體內分泌和激素分泌，加快胸部發育代謝。同時酪梨還有豐富的脂肪和蛋白質，搭配牛奶的動物蛋白、蘋果的維生素和果酸，不僅能補充胸部發育需要的營養，還能促進身體循環代謝。每天早晨飲用一杯，半個月就有不錯的豐胸效果哦。
