大臉美眉每次照鏡子都會無奈的感歎自己那張大圓臉， 時常情不自禁的用手比劃遮擋比部分臉， 想像自己的要是小臉蛋的效果。 為什麼圓臉美眉不能現實一點， 通過自己的努力瘦臉呢， 如果你擔心瘦不下來的話， 那你可就想錯了哦， 下面幾個瘦臉方法都很有效哦， 只要你努力沒有不可能的事!
冬日經濟瘦臉招 拯救大胖臉
高溫沐浴
我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法， 同樣也可以瘦臉。 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴， 水深達心窩處， 並配合瘦臉霜按摩面部， 沐浴時間以20分鐘為宜。
每天臉部運動
每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音， 可説明鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉， 並且讓肌膚更為緊實， 修飾輪廓的線條感。
讓臉變瘦的飲食：
每天至少要喝800ml清水喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。 如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水，
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多吃能排水的食物
例如具有美白、排水效果的薏仁，
每天至少吃3個水果和3兩蔬菜
瘦臉離不開全身減肥， 因此控制攝取的總熱量相當必要。 多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感， 還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。
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不要喝酒
無論是啤酒、雞尾酒、白酒， 還是其他形式的酒精飲料， 都可能讓你面部浮腫和皮膚鬆弛。 此外， 酒精飲料的熱量很高， 僅一杯200ml左右的酒精飲料， 熱量便可達到100千卡。
少吃鹽
每天攝入的鹽分越多， 意味著臉部浮腫的可能性越大。 應少吃罐裝食物、醃制的魚、香腸， 熟肉， 薯片等食物。 做菜時儘量清淡。
