腿粗的美眉是不是總為你粗大的腿苦惱呢, 大粗腿可是非常影響形象的哦, 還時常被人嘲笑, 你願意一直保持這種狀態嗎?要是不願意去瘦腿吧!通過按摩瘦腿法可以促進淋巴排毒, 加快小腿的血液迴圈, 改變你臃腫肥胖的腿型, 每天只需10分鐘就可以瘦出筷子腿哦!
瘦腿按摩告別“蘿蔔腿”
一、操作方法
每次按摩小腿10分鐘, 可發揮500點攻擊力。
每次按摩小腿20分鐘, 可發揮1000點攻擊力。
每次按摩小腿30分鐘, 可發揮1500點攻擊力。
(這裡所指的時間, 是指左右腿各按摩10分鐘, 才算10分鐘的量。 )
二、乳液是瘦腿輔助用品
1、一般乳液 ( 嬰兒乳液、身體乳液)
2、套上絲襪(效果等同一般乳液)
3、小腿霜(具有瘦身效果)
每天按摩小腿30分鐘
三、效果
1、促進淋巴排毒, 消除多餘水份和廢物, 改善水腫型蘿蔔腿。
2、軟化小腿肌肉, 改善肌肉型蘿蔔腿。
3、每天按摩小腿10分鐘, 一個月至少可瘦1.5公分。
4、洗澡後10分鐘內按摩效果最好。 此時小腿血液迴圈最佳, 可以趁機待在充滿蒸氣的浴室內, 先用毛巾擦乾小腿, 再塗上小腿霜或乳液按摩10分鐘, 可加速乳霜吸收與淋巴排毒。