多少女生希望自己能有一張和范爺一樣精緻的瓜子臉， 可是看著鏡子中自己的肉呼呼的臉就深感無奈， 想要甩掉臉部的肉其實也不難哦， 成年人中， 體內有2/3都是水分， 所以臉部的肥胖不是脂肪多， 而是水多。 想要瘦掉臉部只要每天多練習下以下的幾個方法， 就能為你去掉水腫， 變成瓜子臉哦。
滾輪式按摩棒便利的瘦臉小道具
輕便小巧的設計， 無論何時何地， 都可以拿出來做個小臉按摩。 每次最多也就3分鐘， 但是效果卻比單純的用手按摩明顯許多。 即便是帶著妝容， 或是在泡澡的時候， 一樣可以放心使用。 除了臉， 它還能勝任頸部、手臂、大腿等部位。 無需電池， 也無需配合護膚品， 實在是非常具有吸引力。
採用了人體工學原理的滾輪按摩棒， 能將壓力更加均勻地分散到臉部。 使用時， 需要遵守“向上時用力， 向下時放鬆”的原則， 這樣才能起到緊致提升的作用。
按摩手法：
第一：臉部的淋巴大多集中在下半部分。 所以第一步先從下顎內側開始， 沿著臉部輪廓直線滾壓至耳朵下方。 促進臉沿線附近淋巴及血液迴圈。
第二：接著從下顎開始， 經過咬合關節， 一直到太陽穴附近來回滾壓。 為了獲得更好的提升效果， 一定要在向上時用力， 向下時放鬆。
第三：以咬合關節為起點， 顴骨為終點， 用滾輪斜向按摩。 由於是臉部肌肉最為集中的區域， 因此在按摩時要格外仔細， 力度也可以適當加大。
第四：抬頭紋是很可怕的東西， 所以在按摩時不要忘記對抬頭紋的預防。 將滾輪抵住額頭中央， 以Z字形的按摩路線向兩側擴展開來。
第五：按摩了臉部之後， 不要忘記對頸部做個緊致護理。 將滾輪抵住下顎內側， 沿著頸部輪廓， 向上滾壓按摩。 當然， 同樣是“向上時用力， 向下時放鬆”。
第六：滾輪按摩完成後， 還可以針對自己的肌膚困擾選擇一款按摩霜， 配合指壓按摩， 達到美白去角質、保濕等多重目的。
