普拉提瑜伽都是減肥的高手， 這是大家普遍認為的， 但是這兩大健身高手， 也有減肥誤區需要我們瞭解！瑜伽高手之間拼的是“平衡感”、“心靈上的平靜和穩定”和“精神上的清朗”， 並不是看誰能把身體能彎成拱橋， 普拉提瑜伽的五大減肥誤區， 讓我們一一分享一下！
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