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喝湯瘦臉健康有效 圓臉變V臉

瓜子臉盛行, 圓臉美眉你用什麼方法瘦臉呢?瘦臉針確實是種有效的瘦臉方式, 但是並不是非常安全的, 有可能會產生副作用。 所以大家還是選擇比較健康安全的瘦臉方式比較好, 喝湯也可以瘦出瓜子臉哦, 小編給大家推薦三款瘦臉湯, 喝出漂亮瓜子臉!

平時可以多嘗試多喝些瘦臉湯:

一、玉米冬瓜湯

玉米和冬瓜都是我們熟悉的低脂食物, 冬瓜湯又是人們在東西最習慣的湯食之一, 而這道玉米冬瓜湯可起到消除水腫的作用, 將冬瓜與玉米搭配在一起經常食用, 臉部水腫情況會得到好轉。

二、蜂蜜胡蘿蔔汁

蜂蜜是保健養顏佳品, 它可以搭配多種食物來吃, 自然蜂蜜搭配胡蘿蔔也不是什麼新鮮事。 蜂蜜可潤腸通便、清腸毒, 有習慣性便秘的朋友可經常食用蜂蜜。 另外, 胡蘿蔔自不必多說, 我們從小就知道它含有豐富胡蘿蔔素及多種維生素、礦物質,

將胡蘿蔔與蜂蜜搭配食用, 不但能消除臉部水腫還能起到消脂和美容的作用。

三、芹菜牛奶汁

芹菜纖維素含量頗高, 並含有豐富維生素及游離氨基酸, 當芹菜進入腸內後會產生出抗氧化劑“木質素”或“腸內脂”, 減肥又美容。 經常食用芹菜可預防動脈硬化和高血壓, 並能促進血液迴圈, 消水腫。 牛奶鈣質豐富, 其中的乳糖可促進鈣質吸收。 經常喝牛奶可增強骨骼硬度, 改善氣血不足及營養不良, 並能消除便秘。

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