6種豐胸食物 平胸也能變波濤洶湧

平胸的美眉最大的苦惱就是如何豐胸，希望能找到一種安全、健康、有效的豐胸方式!小編給大家推薦通過飲食來豐胸健康又有效，通過吃一些豐胸食物刺激胸部，讓乳☆禁☆房再次生長發育，以達到豐胸的目的。如果平胸的美眉想讓自己變得波濤洶湧，那就多吃這6種食物吧!

完美胸部最需要的食物：

1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。

3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

5、多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。

6、蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。膠質海產助第二度發育。