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冬季豐胸秘笈 不做平胸女

豐滿挺拔的雙峰是女性性☆禁☆感的衡量標準,擁有傲人的雙峰足以讓你賺夠眼球,也能助你在職場上順風順水,更是紅毯上女星們爭相坦胸露的搏頭條,胸前沒幾兩肉都不好意思穿性☆禁☆感的衣服,那些小胸的美眉們可以要學好豐胸的方法哦,下面小編就要教胸小的美眉們幾個豐胸的秘訣,幫助你們甩脫飛機場這個稱謂。


1. 全球公認的標準美胸:

據可靠調查資料表明,34B大小的胸部是全世界審美標準都能接受的完美胸部。當然,除了尺寸大小外,乳☆禁☆房的堅挺、飽滿也是非常重要的。而保證胸部豐滿程度的,除了女性自身腦下垂體及卵巢雌乙醇激素的分泌量外,游離性脂肪的數量也是決定胸部完美與否的重要內在因素,這就是為什麼每當你減肥時,無論真正成功與否,罩杯都會掉一號的原因。

2. 不可錯過的最佳美胸時間:

女人一生都會經歷400多次月經,每次經期的時間都在2-8天不等,若是按這個演算法的話,那女人一生有1/10的時間,都是與生理期有著糾纏不清的關係。有些人在經期間會泛起痛經、情緒激動、煩躁等情況,但月經期間,也是女性豐胸的最佳時段。

有專家表示:在月經期間,因為腦垂體激素的控制,體內雌激素和孕激素的分泌量下降。這是一個非常奇妙的過程,若是能掌握好時段,進行豐胸的話,效果會更加明顯。

從月經來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳☆禁☆房脂肪囤積增厚的最佳時機。

女性的生理週期間隔一般情況下是28-30天,有些也有間隔21天或35-45天的。

舉例來說,如果是28天生理週期,且生理期的第一天是本月1日,則黃金期及次黃金期就分別是本月11-13日及18-26日;

或您是本月21日為第一天生理期,本月若有30天,則黃金期及次黃金期就分別是下個月1-3日及8-16日;

若是35天生理週期,且生理期的第一天是本月1日,黃金期及次黃金期就分別是本月16-18號及23-31日。


3.月經來潮前一周

月經來潮前受體內雌激素影響,常會感覺到胸部發脹變大,甚至有不同程度的疼痛和觸痛,情緒變得不穩定,暴躁易怒,身體浮腫,還伴有便秘情況出現,但此時也是豐胸的預備期,只有打好基礎,豐胸之路才能一帆風順。

經前豐胸總方針

避免過度節食而使體內脂肪減少,多攝取魚肉、雞蛋、牛奶、豆漿、堅果、酒釀等食物,舒緩經前不適的感覺,有助於豐滿胸部。

經前最佳豐胸食療方:酒釀蛋

材料:酒釀3大匙,雞蛋1個,清水適量,紅糖,生薑末少許。

做法:在滾水中加入紅糖,生薑,然後打進雞蛋,跟著熄火,將蛋和湯盛入碗中,放進酒釀即可食用。

用法:月經來之前,早晚各1碗。

功效:酒釀含有促進女性胸部細胞發育的天然荷爾蒙:醣化酵素,能改善胸部血液迴圈,對刺激胸部的發育非常有效。

4.月經期間

經期間長偶體溫降低、腹悶脹痛,手腳容易冰冷,容易便秘等現象,但此階段也是豐胸的最佳福利期,只要方法得當,豐胸力度就會在前一階段的基礎上大大提升。

經期豐胸總方針

多吃富含鐵質和纖維質的食物,如菠菜、海帶、葡萄、花生、芝麻、紅棗、薏仁、紅豆等,避免吃冰冷,辛辣等刺激的食物,晚上用熱薑水泡腳,同時搭配豐胸乳對豐胸穴道進行按摩,可以收到意想不到的豐滿效果。

經期最佳豐胸食療方:生薑紅棗水

材料:生薑4片,紅棗3個,紅糖少許。

做法:將所有材料放入容器中,注入適量清水,蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。

吃法:每天一杯。

功效:保證血液迴圈順暢和內分泌均衡,促進乳☆禁☆房發育。

5. 讓胸部告別亞健康:

隨著近年來隨著高物理性、化學性產品的應用,以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力等諸多因素,導致女性乳腺疾病呈多發趨勢,給女性生理、精神、身體上帶來了嚴重創傷。

因此,提醒你在美胸的同時別忘了時刻注意乳☆禁☆房的健康狀況,定期到醫院進行檢查,在保持完美胸線的同時,維護好自己乳☆禁☆房的健康。

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