正在努力豐胸的美眉，你們有沒有想過自己為什麼胸前那麼平坦嗎?小編幫你解答吧，這有可能是你的飲食上沒有給胸部提供養料哦，還有平時坐姿、站姿都是會影響到胸更不發育的哦!所以豐胸藥從下面的幾個要素著手，每天堅持，你很快就可以換罩杯了!
食療豐胸
1.蛋白質
在品日飲食中多攝入蛋白質可以促進乳☆禁☆房發育尤其是在女性青春期，攝入足夠的蛋白質可以保證乳☆禁☆房發育完全。
2.豆製品
豆類物質可以促進豐胸哦。黃豆、花生、核桃、杏仁、芝麻都是好的豐胸食物。牛奶和蛋類含有維生素b可以幫助激素的合成。豬腳含有豐富的膠原蛋白，也是豐胸好食材。
3.維生素
維生素能美化胸部。維生素c可以防止胸部變形，維生素a有利於激素的分泌，維生素b有助於激素的合成。
按摩
美眉們每天淋浴時，節噴頭水力可以對乳☆禁☆房起到按摩效果。噴頭從下往上，從外到內沖，每天幾分鐘刺激胸部血液迴圈。
精油按摩也很重要哦，塗抹精油在手上，從乳☆禁☆房位置花圈的方式向上按摩，然後範圍擴大至乳☆禁☆房周圍螺旋式按摩。每個動作重複十次直到胸部發熱。
豐胸操
盤腿坐下雙手合十，兩手用力互相推，這樣可以矯正外擴胸型。
左右手同時拿一瓶滿滿的礦泉水。然後做擴胸運動直到雙手張開最大幅度，來回十五次。
姿勢儀態
美眉們平時的站姿坐姿非常重要哦。走路如果不抬頭挺胸胸部會變小，對胸部骨骼發育也很重要。為了不讓胸部縮水抬頭挺胸大步走吧。
