減肥真的會減胸嗎?本來胸前就無幾兩肉了，如果在減下的話，那胸前豈不是更扁了，就真的為國家省布料了。要減肥的朋友不要擔心哦，減肥不減胸的辦法還是有的哦，小編這就來告訴你兩個減肥不減胸的辦法，利用美食+運動，就能讓你平胸變巨乳。
減肥不瘦胸方法一：美食篇
1.補充膠原蛋白，攝取足夠的膠原蛋白以營養乳☆禁☆房。
2.每天堅持飲用8杯水，則對豐胸可以起到直接作用，同時還能清理腸胃，有助瘦身。
3.不要因為減肥而可以拒絕脂肪的攝取，為了乳☆禁☆房發育，應適當食用一些含脂肪豐富的食品，如肉、豆類等。
4.多吃富含維生素E以及有利於激素分泌的食物，如菜花、葵花子油、捲心菜、菜子油等。維生素B族也有利於激素合成，它存在於牛奶、豬肝、牛肉、粗糧、蘑菇等食物中。
減肥不瘦胸方法二：日常篇
1.深呼吸。每日清晨或夜晚做數次深呼吸運動，可使胸部得到充分發育。
2.做好胸部健美。主要是加強胸部的肌肉鍛煉，如適當多做些擴胸運動或擴胸健美操、俯臥撐等。
3.注意姿勢。走路時背部平直，乳☆禁☆房自然就會挺起;坐立時也應挺胸抬頭;睡眠時要取側臥位或仰臥位，不要俯臥。
這兩個方法，看似簡單，但是堅持下來可也不簡單呢。不要有一天沒一天地進行哦，那樣的效果不定是什麼樣的呢。漂亮的女子們，學起來吧，讓我們不斷地蛻變，蛻變成美麗的天鵝吧!
