長期在辦公室久坐， 時間久了， 渾身都不舒服， 辦公室減肥這種潮流的名詞漸漸被大眾所接受， 尤其是長期久坐腿部浮腫的現象， 對於想要在辦公室減肥瘦腿的朋友們， 下面推薦給大家的運動減肥瘦腿的方式， 讓你趕走雙腿疲勞。 此招式能伸展腿部的肌腱， 帶動脊椎及全身肌肉的伸展， 促進下半身血液迴圈。
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