水桶腰？大象腿？大屁股？這些問題你是不是都面臨了呢？那麼你需要辦公室瑜伽來説明你解決了。 凡是辦公室的女性， 她們的普遍特徵， 都是身材呈梨形， 想要遠離這樣的身材， 只有辦公室瑜伽能夠幫忙解決， 那麼這種運動瘦身方式該怎麼做是最正確的呢？麻豆下面馬上就為大家一一做出正確的招式！
第1個動作
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