脫髮一般與我們生活習慣有關， 那麼應該如何預防脫髮呢？下面小編就來告訴你。
戒煙戒酒， 吸煙會使人頭皮的毛細管收縮，
減壓放鬆， 精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會導致脫髮， 所以一定要注意自己的情緒健康， 經常性的自我減壓，
按摩頭部， 每日按摩頭部， 可以促進頭部血液迴圈， 從而改善脫髮症狀。 按摩可以在洗髮時進行， 也可以再梳頭時進行， 可以用梳子， 左右輕輕梳頭幾分鐘，
如何預防脫髮
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