李冰冰微博上分享了她的減肥秘訣， 大家快來看看吧！試尚小編發現在李冰冰微博上， 身材保養一直很好的她， 居然也對網上的減肥方法大感興趣， 表示要依著圖示減肥。 到底是什麼東西， 讓李冰冰都來了興趣呢?按圖示的動作， 每天堅持重複20次， 一星期減2公斤， 不用控制食欲， 立馬給你漂亮身材。 一開始的時候身上有點酸痛， 堅持一段時間後， 很快就適應了， 大家一起加油吧!
李冰冰微博分享減肥秘訣
李冰冰：“是一條腿二十次還是兩條腿二十次， 將減肥進行倒底!拼啦!”
李冰冰微博分享減肥秘訣
第一節、鍛煉腿部肌肉與腳踝靈活
李冰冰微博分享減肥秘訣
第二節、鍛煉雙腿與腰部的柔韌
李冰冰微博分享減肥秘訣
第三節、鍛煉腰部與腹部， 減少拽肉
李冰冰微博分享減肥秘訣
第四節、鍛煉腹、臀、腿部， 減少拽肉
李冰冰微博分享減肥秘訣
第五節、鍛煉雙臂與雙紂，
李冰冰微博分享減肥秘訣
第六節、鍛煉臀部與大腿部， 也練了身體平衡
李冰冰微博分享減肥秘訣
第七節、活動腰與腿的協調性，減少拽肉
李冰冰微博分享減肥秘訣
第八節、鍛煉腰際兩側，減少拽肉
李冰冰微博分享減肥秘訣
第九節、鍛煉全身的韌性
李冰冰微博分享減肥秘訣
第七節、活動腰與腿的協調性，減少拽肉
李冰冰微博分享減肥秘訣
第八節、鍛煉腰際兩側，減少拽肉
李冰冰微博分享減肥秘訣
第九節、鍛煉全身的韌性
