解密張嘉倪的美肌內幕!要想由內而外散發美麗光彩， 就得好好的做好美麗功課。 影視明星的美容方法大公開， 讓我們跟隨明星做美白達人吧。
美肌密碼一：健康飲食 專業祛痘
“作為演員， 常年奔波於不同的劇組， 穿梭在不同的城市， 適應不同的天氣， 作息時間更是毫無規則， 再好的皮膚都難免引起痘痘的反抗。 ”嘉倪抱怨道。 這時嘉倪就會很注意飲食， 多吃富含維生素的水果及蔬菜， 如番茄、山楂、橘子、捲心菜等。 當然想要快速祛痘必須要用專業的祛痘產品， 嘉倪每次進劇組拍戲， 都會攜帶祛痘產品， 以防可惡的痘痘突然冒出來。
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美肌密碼二：補水保濕常年必備
張嘉倪表示， 只有水潤的肌膚才對得起二十幾歲的年齡。 水分是美麗肌膚的第一要素， 美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。 任何季節、年齡、膚質、肌膚問題， 都可在水的撫慰和滋潤中實現完美 。
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美肌密碼三：防曬美白缺一不可
要想美白， 防曬是關鍵。 美白是要從內而外， 讓肌膚重新煥發光彩， 同時也需要從外而內保護肌膚免受外界刺激傷害。 防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事。
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美肌密碼四：溫和安全 消滅草莓鼻
護膚去黑頭可是明星的強項， 張嘉倪就有著去黑頭的獨門秘方。 市面上流傳的去黑頭方法很多， 比如黑頭鼻貼， 但是像張嘉倪這樣皮膚細嫩的女孩子就不適合， 會感到疼痛。 最安全的方法還是使用黑頭匯出液， 張嘉倪還強調肌膚保養要注意睡眠和飲食， 不要熬夜， 多吃蔬果， 身體沒有毒素積累， 自然皮膚不會受到黑頭等侵擾， 更加白淨透亮。 除去黑頭後， 一定要注意縮毛孔， 可以用冰水輕敷， 也可以用專業的收縮水。 不然好不容易清除乾淨的毛孔又會被油脂污垢堵住， 形成更多黑頭。
你的護膚品效果還好嗎?女人就要時時刻刻關心自己， 尤其是自己的肌膚，有人經常會遇到一種問題，保養護膚品為什麼會突然失效，花錢買保養品，無非是希望每一分錢都化成美麗的力量，最怕擦了效果大不如預期，難道是當了冤大頭?皮膚科醫師紙上問診，告訴你為什麼保養品用了卻不見成效。
盲從熱門廣告與口碑
廣告中亮麗名模、明星，總能撩撥起消費者想變得像她一樣的欲望，彩妝品要copy 還算簡單，保養品的話，可得考慮是否適合自己的膚質、肌膚狀態，否則一樣沒效。李美青醫師就點出，近來天氣熱出油量提升，有些患者堅信廣告訴求，卯起來用磨砂類去角質商品，結果表皮過度刺激，也無法去除深層粉刺，還不如乖乖聽醫師指示，用些居家型溫和果酸換膚品。大熱門的玻尿酸成分有沒有效，取決於環境濕度，假如在乾燥空調環境中，得搭配輕度乳液才真正能發揮完整效用。李仕虹醫師則建議，像那種在網路上只熱潮一陣子就消失的商品，很可能就只是短暫炒話題、效用卻無法受長久檢驗、或能被輕易取代的判斷。
你的護膚品效果還好嗎?女人就要時時刻刻關心自己，尤其是自己的肌膚，有人經常會遇到一種問題，保養護膚品為什麼會突然失效，花錢買保養品，無非是希望每一分錢都化成美麗的力量，最怕擦了效果大不如預期，難道是當了冤大頭?皮膚科醫師紙上問診，告訴你為什麼保養品用了卻不見成效。
成分沒搞懂
根據台大醫院皮膚科邱品齊醫師表示，由於保養品中的化學成分，翻譯成中文都頗為艱澀，更別提英文，消費者往往懶得看。但關鍵性的成分標示，通常能幫助你瞭解是否吻合皮膚此時需求。多看些美容雜誌或上網吸收關於成分的知識，才不會買了自己肌膚根本用不著的保養品。保留標示產品的商品外包裝，讓皮膚科醫師幫你審視，也是個方法。
你的護膚品效果還好嗎?女人就要時時刻刻關心自己，尤其是自己的肌膚，有人經常會遇到一種問題，保養護膚品為什麼會突然失效，花錢買保養品，無非是希望每一分錢都化成美麗的力量，最怕擦了效果大不如預期，難道是當了冤大頭?皮膚科醫師紙上問診，告訴你為什麼保養品用了卻不見成效。
膚質定位不明
可別被化妝品廠商外幹內油、外油內幹的模離兩可說法搞混，皮膚科醫師提出糾正，皮脂腺分泌是在整個肌膚的最外層，所以根本沒有外幹內油的膚質。問題大多出在外油內幹的困擾上，原本屬於幹性膚質，卻因後天的異位性皮膚炎、或荷爾蒙變化，影響油脂分泌變多，至於乾燥則是表皮角質層的問題。找出發炎的原因加以避免，做好輕度保濕，效果更勝特意去買抗敏感、或錯用控油保養品。
你的護膚品效果還好嗎?女人就要時時刻刻關心自己，尤其是自己的肌膚，有人經常會遇到一種問題，保養護膚品為什麼會突然失效，花錢買保養品，無非是希望每一分錢都化成美麗的力量，最怕擦了效果大不如預期，難道是當了冤大頭?皮膚科醫師紙上問診，告訴你為什麼保養品用了卻不見成效。
使用方式NG連連
該在皮膚上有一定厚度的保養品，用的量太少同樣只能盡綿薄之力;只需輕拍、輕擦一次去角質化妝水(或清除角質液)，反覆擦太多次反而用力過頭。標示敷5~10分鐘的面膜，硬是怕浪費敷到天亮，結果水份都蒸發光了。詹育彰說這樣的錯誤例子不勝枚舉，總之，別自做聰明，確實遵照產品上提供的使用方式來塗擦，減低出錯機率了。
你的護膚品效果還好嗎?女人就要時時刻刻關心自己，尤其是自己的肌膚，有人經常會遇到一種問題，保養護膚品為什麼會突然失效，花錢買保養品，無非是希望每一分錢都化成美麗的力量，最怕擦了效果大不如預期，難道是當了冤大頭?皮膚科醫師紙上問診，告訴你為什麼保養品用了卻不見成效。
肌膚症況無法用保養品改變
超出保養品能做到的淡化、延緩、維持3大類功效時，吳敏綺醫師指出，你的皮膚症況或許就是只能求助專業醫師協助，進行療程性的醫學美容、甚至整形。像是因為鼻炎、天生異位性體質造成的黑眼圈，以及泡腫下垂的眼袋，再怎麼擦眼部保養品，都還是成效不彰，或者只改善一陣子，馬上又恢復原貌;先天體質長出的顴骨母斑，荷爾蒙改變而引發的肝斑黑斑、凸起的老人斑，打雷射或者塗擦皮膚科醫師開列的高濃度醫藥級淡斑品，都遠比買一堆保養品來的更實際有效。
你的護膚品效果還好嗎?女人就要時時刻刻關心自己，尤其是自己的肌膚，有人經常會遇到一種問題，保養護膚品為什麼會突然失效，花錢買保養品，無非是希望每一分錢都化成美麗的力量，最怕擦了效果大不如預期，難道是當了冤大頭?皮膚科醫師紙上問診，告訴你為什麼保養品用了卻不見成效。
越界使用非該年齡層產品
脈衝光當紅時，皮膚科醫師常遇到年輕MM上門指定要嘗試，卻被勸阻，一來肌膚狀況根本用不著，二來花錢效果又沒熟齡肌膚效果來的好。醫師認為，用保養品也是同樣的原理，只要做好做對清潔、保濕、控油的年輕膚質，卻硬要去買些貴貴的抗老除皺保養品;跟明明已經該更換緊實換膚、刺激膠原蛋白新生的熟齡皮膚，卻還只停留在美白保濕步驟的消費者，都盡做些事倍功半的選擇，也難怪老覺得錢花的不值得，不知不覺當了冤大頭。
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猴急塗抹太快
尤其是早上化妝前，為了趕時間，很多人都直接一瓶接著一瓶保養品，快速塗抹在臉上，上一層擦的還沒來得及在肌膚上滲透產生作用，就被下一層塗的覆蓋、甚至抹掉，結果只有最後一道手續用的保養品能真正執行護膚功效。建議每一類商品都該讓它至少停留5分鐘，略吸收幹後，再接著進行下一步驟。
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期待超過效果
詹育彰醫師不諱言，不少消費者對保養品能發揮的效果，想的過分美好，而忽略了它其實以預防、減輕為主。像是能淡化細紋深度、卻無法完全除皺;能消炎輕微局部痘痘、卻無法治療嚴重且大面積的發炎痘痘;能美白、提升肌膚明亮度、淡化斑點，卻無法白到超乎原本膚色極限、也不能讓斑點全面消失。另外，保養品通常得執行2~4周最有效，之後等膚質狀況改善了，通常會面臨、停滯期，不是失去效果，而是肌膚已經進步到此罐保養品能作用的極限了。
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添加濃度打折扣
確實在保養品中添加有效成分，若濃度不高，能發揮的護膚功效，當然也打折扣。舉例來說，根據衛生署新規定，美白產品只要有效成分濃度在規定的安全範圍內，就無須標示濃度。以維他命C為例，0.1%和2%的濃度添加，當然效果也有些差距，關於這點很遺憾，尚無可明確辨識的辦法。只能說如果保養品的成分標示對了肌膚胃口，卻不如預期效果，或許濃度上的多寡是個關鍵。
精華素怎麼使用才是正確的，很多MM雖然用著精華素，但是一直不得其法，使用過後效果自然就出不來了。今天維度女性網小編就整合一下牛人們的理論以及實踐經歷，看看精華素到底是怎麼使用的。
精華素的使用方法
1 塗用眼部精華素時需要掌握正確手法，否則容易進一步加深眼紋：首先以無名指沾上眼霜，以另一隻無名指把眼霜推勻，輕輕按壓在眼部周圍，最後按照內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的次序輕輕打圈按摩五至六次。過程中輕壓眼尾、下眼眶及眼球。
2 可用做眼霜的眼部精華素可以每天使用，但用量一般為一粒綠豆大小，不宜過多。
3 一定在使用柔膚水後再使用眼部精華素，然後再塗面霜時避開眼周肌膚。
4 雖然精華成分的效果相當，但是面部精華絕對不能代替眼部精華使用。
5 多數精華素都含有活性成分，因此要注意產品說明上的有效期和保存方法，有些人喜歡將精華素放置冰箱，但要注意一旦實施低溫保存，最好就不要再長時間放置在室溫下。
6 如果不是泵押式或獨立包裝，在塗抹精華素時最好使用小勺挖取，如果沒有小勺，應保持手指的潔淨，使用後立即將瓶蓋蓋緊。
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你的護膚品效果還好嗎?女人就要時時刻刻關心自己，尤其是自己的肌膚，有人經常會遇到一種問題，保養護膚品為什麼會突然失效，花錢買保養品，無非是希望每一分錢都化成美麗的力量，最怕擦了效果大不如預期，難道是當了冤大頭?皮膚科醫師紙上問診，告訴你為什麼保養品用了卻不見成效。
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確實在保養品中添加有效成分，若濃度不高，能發揮的護膚功效，當然也打折扣。舉例來說，根據衛生署新規定，美白產品只要有效成分濃度在規定的安全範圍內，就無須標示濃度。以維他命C為例，0.1%和2%的濃度添加，當然效果也有些差距，關於這點很遺憾，尚無可明確辨識的辦法。只能說如果保養品的成分標示對了肌膚胃口，卻不如預期效果，或許濃度上的多寡是個關鍵。
精華素怎麼使用才是正確的，很多MM雖然用著精華素，但是一直不得其法，使用過後效果自然就出不來了。今天維度女性網小編就整合一下牛人們的理論以及實踐經歷，看看精華素到底是怎麼使用的。
精華素的使用方法
1 塗用眼部精華素時需要掌握正確手法，否則容易進一步加深眼紋：首先以無名指沾上眼霜，以另一隻無名指把眼霜推勻，輕輕按壓在眼部周圍，最後按照內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的次序輕輕打圈按摩五至六次。過程中輕壓眼尾、下眼眶及眼球。
2 可用做眼霜的眼部精華素可以每天使用，但用量一般為一粒綠豆大小，不宜過多。
3 一定在使用柔膚水後再使用眼部精華素，然後再塗面霜時避開眼周肌膚。
4 雖然精華成分的效果相當，但是面部精華絕對不能代替眼部精華使用。
5 多數精華素都含有活性成分，因此要注意產品說明上的有效期和保存方法，有些人喜歡將精華素放置冰箱，但要注意一旦實施低溫保存，最好就不要再長時間放置在室溫下。
6 如果不是泵押式或獨立包裝，在塗抹精華素時最好使用小勺挖取，如果沒有小勺，應保持手指的潔淨，使用後立即將瓶蓋蓋緊。
