每天為肌膚排毒護理是現代女性的保養方法，
我們漸漸的明白每天起來喝杯水，
洗臉要用溫水，
常備保濕噴霧等等，
這些都是日常護膚美容的必要功課。
7:00am喝水補充水分&排毒
足足睡了八小時以上， 雖然昨晚已經用了保濕的晚霜， 但皮膚卻還是感覺有點幹， 最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水， 讓身體機能重新運作， 促進新陳代謝。
8:00洗臉要用溫水
冷水無法將毛孔打開， 新陳代謝了一夜的肌膚有把老廢物質排出， 溫水洗臉可以輕柔的打開毛孔， 清除毛孔污垢。 避免熱水清潔， 防止帶走皮膚水分。 護膚美容就要溫和護理。
9:00保濕噴霧解燃眉之急
一天的8小時辦公室生活開始， 也許是更久。 長處空調環境會讓肌膚水分蒸發， 保濕噴霧可以及時補充水分， 緩解肌膚缺水的燃眉之急。
12:00午餐要營養 口味要清淡
久坐辦公室， 缺乏運動會讓你的下半身脂肪堆積。 如果現在有人約你去吃咖喱， 一定要sayno， 因為辛辣的食物會使水分大量流失。 清爽的商務套餐是不錯的選擇。 為肌膚補水保濕從內而外的保養是必要的哦。
15:00讓保濕噴霧繼續發揮功效
在高度乾燥部位， 如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”， 高效的保濕， 這個時候能幫助你解決煩惱。
19:00滋補湯水美麗肌膚
享受煲的滋補湯水，一天的疲勞散去一半。 含豐富營養的湯水，可以滋補身體疲勞。另外，飯前一晚湯可以幫助你減少主食的攝入，幫助瘦身。
20:00晚間護膚要領 不厭其煩
卸妝、潔面、保濕、潤膚，如果時間充裕一步都不要精簡。循序漸進和堅持不懈是養成好肌膚的最佳美膚法則。
22:00美容覺讓肌膚充電
一覺醒來發現肌膚變得水嫩細膩，這就算是美容覺的最大功效。將護膚品和肌膚細胞自我修復的步驟調整到一致，驚喜讓你笑不停。
秋之保濕“蜜方” diy蜂蜜面膜抗乾燥
面膜DIY打造中秋佳節的白皙美人
19:00滋補湯水美麗肌膚
享受煲的滋補湯水，一天的疲勞散去一半。 含豐富營養的湯水，可以滋補身體疲勞。另外，飯前一晚湯可以幫助你減少主食的攝入，幫助瘦身。
20:00晚間護膚要領 不厭其煩
卸妝、潔面、保濕、潤膚，如果時間充裕一步都不要精簡。循序漸進和堅持不懈是養成好肌膚的最佳美膚法則。
22:00美容覺讓肌膚充電
一覺醒來發現肌膚變得水嫩細膩，這就算是美容覺的最大功效。將護膚品和肌膚細胞自我修復的步驟調整到一致，驚喜讓你笑不停。
秋之保濕“蜜方” diy蜂蜜面膜抗乾燥
面膜DIY打造中秋佳節的白皙美人
