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青春期油性皮膚怎么改善 大油皮也能改善嗎？
1. 調整飲食結構：青春期油性皮膚的形成很大程度上與激素分泌有關。要通過飲食改善油性皮膚，首先要減少高糖、高鹽和高脂肪食物的攝入。這類食物會刺激皮脂腺分泌，加重油光和痘痘問題。多攝入富含纖維素的蔬菜和水果，增加維生素和...
1. 調整飲食結構：青春期油性皮膚的形成很大程度上與激素分泌有關。要通過飲食改善油性皮膚，首先要減少高糖、高鹽和高脂肪食物的攝入。這類食物會刺激皮脂腺分泌，加重油光和痘痘問題。多攝入富含纖維素的蔬菜和水果，增加維生素和...