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曬黑了怎樣白回來 曬后美白的方法
雖說皮膚被曬成小麥色看起來會顯得很健康，但大多數女生還是比較喜歡白皙透亮的的膚色。那夏天不慎被曬成了“黑美人”，要怎么才能夠變白呢？下面就給大家分享幾個曬后美白修復的方法。來源:圖蟲作者:263179884985319...
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科學減肥一個月瘦15斤 怎么減肥更快達到效果
減肥要減掉的是脂肪而不是體重，肥胖是因為體脂率超標導致的，只有減掉體內多余脂肪，控制體脂率，才能讓我們真正瘦下來。那在減肥期間如何科學減肥，并保證減掉是的是更多的脂肪，而不是肌肉跟水分呢？我們可以從加強運動鍛煉和飲食管...
