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每天一個變美小技巧 變美小技巧建議學起來
基礎護膚對于經常需要帶妝的女生，日常在工作結束后要盡快卸妝，防止一回家覺得太累直接倒頭就睡的情況，導致化妝品殘留在皮膚上，造成肌膚損傷。其次最需要重視的保養工作是保濕，天氣特別干燥的時候先使用水前精華，再進行后續的保養...
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運動如何瘦小腿 瘦腿要找到正確的方法
在利用鍛煉來幫助瘦腿的過程之中，我們必須遵循正確的方法，我們不能盲目或節食也不能過度運動。有些人的腿在運動之后變粗了，變成了肌肉腿。這可能是因為在高強度的運動后，小腿肌肉得到了訓練，腿部也就看起來更加強壯。另外，如果在...
