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想減肥成功要忌口奶茶 喝奶茶為什么不利于減肥
很多人日常出去約會談心，喜歡在奶茶店點一杯奶茶，邊喝邊聊天。更甚者一些辦公室白領們，每天下午都要點一杯奶茶和點心作為下午茶。注意了喝奶茶容易發胖，建議減肥人群不能喝。那么日常喝奶茶為什么不利于減肥呢？想知道就認真細...
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在床上做的瘦身運動 分享一些適合在床上做的瘦身運動
空中自行車我們可以每天晚上睡覺前在床上做騎自行車運動，這個運動是非常簡單的，其實就是模擬我們在騎自行車時的姿勢。首先，我們需要先平躺下來，然后慢慢的把自己的腿給立起來，雙腿與地面垂直，也就是與上半身垂直。接下來把膝蓋彎...
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小公主發型扎法 9款小公主發型扎法
側編公主發型這款公主發型非常唯美可愛，把頭發一側編一個小發辮，放到頭發一側，就可以增加發型既視感，如果配上一款發飾點綴，更好看。前編發公主發型把前側的頭發編三股辮，放在胸前用以點綴長發，清新可愛，讓長發瞬間去除單調感。...
