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是“素顏”還是認真衣著打扮的“裸妝”？簡單十分鐘，就可以開展
裸妝并并并不是“素顏”，僅僅認真衣著打扮過的看不出一切彩妝劃痕的“妝容”，十分的清新淡雅。 韓劇里的女一號看起來皮膚非常好，清新淡雅舒服，好像沒有畫妝一樣，想不想也擁有那般的“妝容”，既好看，又不看上去夸張，并并不是艷...
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怎么減手臂贅肉 減手臂贅肉的健康有效小技巧
手臂上有贅肉的人并不在少數，想要瘦手臂，也是有方法的，下面說說怎么減手臂贅肉吧。1、舉啞鈴選擇合適的啞鈴尤為重要，過重傷手臂，過輕沒效果，如果沒有啞鈴的人，可以選擇其他物品代替，閑暇時候舉舉啞鈴，既可以放松身體，也對瘦...
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臉上怎么補充膠原蛋白 如何讓臉上膠原蛋白變多
膠原蛋白可以使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。那么來了解一下臉上怎么補充膠原蛋白吧。1、豬蹄。生活中很多人都知道多只豬蹄可以補充膠原蛋白，因為豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，被身體吸收效果差。豬腳的皮與它的...
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深秋減肥怎么做才好 幫助你減肉的小訣竅推薦
秋季要認真減肥，因為天氣轉涼了，很多人的胃口都好起來了，吃得比較多。整天大吃大喝的話，怎么可能不會發胖？而且還有一些喜歡秋季大量進補，為寒冷的冬季存儲能量，進補過度的話，也會導致你長胖的。所以說，秋季需要想法子減肥...
