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平臺期不掉稱不可怕，關注以下四個問題，健康的同時還能瘦身
減肥就如逆水行舟，不進則退，可很多時候減肥持續一段時間后，體重的下降就會變得非常緩慢，甚至很多人努力半天，體重就是一點不降，這就是所謂的平臺期，這種情況多數都是在持續了一段時間后才會出現，如果減肥才開始不過一個禮拜體重...
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減肥期間雖有瓶頸期，但它并不可怕，以下四個方法都可突破它
肥胖作為現如今困擾了很多都市青年的難題，總是讓人尷尬，因大部分都市青年生活習慣都是一團糟，因長期久坐，缺乏運動，抽煙喝酒等不良習慣的影響，導致身材非常容易走形，想減肥的人也越來越多，雖說好身材總是讓人垂涎欲滴，但減肥可...
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頭發太干燥了怎么保養又直又順 頭發干枯用什么洗發水
key_for_ad3(); 頭發太干燥了怎么保養又直又順頭發太干燥了，平時洗頭時最好用比較滋潤的洗發露，洗完后再用柔順的護發素保養。另外，平時還可以給頭皮部位做做按摩，這樣可有效促進局部血液循環，進而使頭發滋潤有光澤...
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拉直的頭發多久能燙卷 拉直過的頭發燙發注意事項
key_for_ad3(); 拉直的頭發多久能燙卷拉直頭發后3個月才能染發、燙發。拉發，燙發，染發每次相隔一般是三個月，拉，染，燙對頭發傷害很大。每一次燙發，都要強行打開和閉合頭發的毛鱗片，極易造成毛鱗片的損傷。而拉直...
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蛋蛋卷燙發上杠方法 蛋蛋卷燙發之后多久洗頭
key_for_ad3(); 蛋蛋卷燙發上杠方法首先用梳子把頭發分好區后，接著就用燙發紙把頭發的尾部包住，包好之后，就用一個發杠從頭尾開始卷在發杠上，這樣一來就上好了發杠了，而且燙卷出來的效果是非常的不錯，讓整個人變得...
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減肥雖然需要長久堅持，但如果有以下壞習慣，減肥恐怕很難實現
減肥雖需要長久堅持，但常有人好奇，為什么減肥時明明自己和別人一起開始的運動計劃，結果自己沒瘦多少，與自己一起開始計劃的那個人卻瘦得飛快，這個結果著實會讓減肥的人減肥積極性受到莫大的打擊，很容易會中途放棄減肥計劃。雖說世...
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煙花燙怎么打理 什么是煙花燙
key_for_ad3(); 煙花燙怎么打理想凸顯煙花燙的發型效果，平時必須大量上啫喱水才能呈現出來。還有，每次洗發時，不宜用力抓洗，以免原本弧度細小的煙花燙發失去原型。吹發時，不能用梳子梳要不然會將頭發梳直，破壞發型...
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磨砂美甲臟了要怎么洗 磨砂美甲對身體有害嗎
key_for_ad3(); 磨砂美甲臟了要怎么洗首先將橡膠去除劑擠一點涂在研磨指甲上，用小刷子輕輕的刷幾分鐘就可以了，這樣一來，磨砂美甲臟的部位也被清洗的干干凈凈的，不留任何的污垢，而且洗出來的樣子跟新的一樣，非常的...
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做美甲不封層可以嗎 美甲封層有什么作用
key_for_ad3(); 做美甲不封層可以嗎不封層也可以，但做一款美甲，自然希望每一個步驟都能做到完美。因此還是建議封存。一方面讓指甲顯得更加有光澤度。另一方面，封存可以使甲油膠保持時間更長久，不然的指甲很容易刮花...
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眼霜在護膚的第幾步用 眼霜的正確涂抹方法
護膚品的步驟用錯了，效果會大打折扣，那你知道眼霜在哪一步使用嗎？今天我們來了解一下吧。眼霜一般用在第三步，在潔面后拍上爽膚水就是眼霜。將少量眼霜沾在左手或者右手的無名指上，左右手無名指相互摩擦均勻，由外向內使眼霜繞著眼...
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頭發漂染后干枯毛躁怎么辦 漂染頭發的危害
key_for_ad3(); 頭發漂染后干枯毛躁怎么辦可以靠發膜護理來補充流失的養分。但不是只做一次兩次，必須堅持做。因為頭發吸收有限，做一次只能吸收那么多，而頭發對養分的需求很大，要每周至少一次發膜護理，才能讓頭發中...
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怎么減肥有效不反彈 減肥又快又好的方法
減肥的道路很艱辛，相信每一個減肥成功的人都不希望看到身材反彈，又變回胖胖的樣子，那今天我們來看看怎么減肥有效不反彈吧。1、飲食營養均衡每天的飲食都需要均衡營養，這是因為人體只有獲得充足的營養成分方能保證機體的正常新陳代...
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久坐肚子大怎么減肥 教你幾招拯救大肚腩
長時間坐著，自然會缺乏運動，而缺乏運動又攝入熱量過剩，慢慢就會有更多脂肪堆積在體內，那今天我們來了解一下久坐肚子大怎么減肥吧。飯后站立15分鐘以上午餐后，先不要急著坐下或躺下休息，先靠墻站立15分鐘。站立時候，腰背挺直...
