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飲食也可以幫助減肥 推薦4道可以幫助減肥的食譜
肥胖不僅嚴重影響穿衣的效果，同時過于肥胖也會給我們的身體帶來一定的危害。現在我們也看到越來越多的人加入到減肥的行列當中。但其實最簡單以及最安全最綠色的一個減肥方法就是通過飲食去調理減肥。那么今天我們就來看一看有哪些...
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出生后快速減肥的5種方法， 媽媽 應該知道！
身體很容易超重和超重，但是我在懷孕期間吞下了糖果和淀粉。懷孕的最后一天，我體重增加了23公斤。出生后，盡管體重減輕了10公斤，但仍為57公斤，胖而胖。我的身體過大，我去了時裝商店，得到的答案是：“我不能穿衣服。”此外，...
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甲油膠沒有封層怎么辦 關于美甲的幾個小建議
key_for_ad3(); 甲油膠沒有封層怎么辦 重新卸除干凈重新封層。甲油膠如果沒有用封層比較容易跌落，并且顏色保持并不長久。如果想要長久的效果，在日常生活中也能方便的話，建議重新美甲涂上封層。這樣能保證美甲效果。...
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熱量計算公式是怎樣
熱量計算公式是怎樣 熱量與人肥胖情況息息相關。熱量消耗大于攝入量，脂肪就會減少，反之就會增加。那么減肥每天需要攝取多少熱量?這個因人而異，但可以通過熱量計算公式來計算自己所需熱量。 人變胖是由于每天攝取的熱量超過活動...
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新歌來了！ Lady Gaga《STUPID LOVE》變美少女戰士？
時隔4年，今年 Lady Gaga 終于要帶著新專輯回歸了，目前知道她的第六張新專輯名兒是《Chromatica》，暫定4月推出，而手指主打新歌《Stupid Love》mv則已搶先于2月28日發布。 圖片來源 i...
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在家自己diy美甲 美甲教程
喜歡美甲的女生完全可以不去美甲店，自己在家也能DIY特別的美甲。只要準備好指甲油、點鉆筆、細毛筆，跟著步驟就能學會。別看它很精細的感覺，其實操作起來并不難。 Step1：首先洗干凈手，擦干后在指甲上涂一層底油。再...
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6種有效的運動減肥 解禁后減肥用
在日常生活中有哪些運動可以有效的去幫助我們減肥？今天就給大家介紹以下這幾種運動的減肥方法。希望能夠幫助到大家。 第一種，游泳。 當我們人體在游泳的時候，通常要借用水的浮力去仰臥在水中，讓我們的全身得到舒展。而...
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眼線二次補色最佳時間 兩周左右可以進行補色
key_for_ad3(); 眼線二次補色最佳時間 最佳補色時間是在兩周左右。紋眼線后總會有一些褪色的現象，這是正常現象，如果褪色不嚴重，是不需要補色的。補色是根據個人的情況來決定，一部分人在紋眼線后5～8日，局部脫癡...
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提臀瘦腿方法有哪些
提臀瘦腿方法有哪些 第一式:平躺仰臥，腰部稍微向上頂出，程度以能放入一只手掌為準。然后用兩只手抱住單膝，讓膝蓋盡量靠近胸部。在做這個動作時另一邊腿膝蓋盡可能往外伸直。 第二式:兩只手繞到膝蓋的后方，膝蓋伸直，腳尖轉向...
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美甲貼鉆要不要封層 貼鉆和封層的順序
key_for_ad3(); 美甲貼鉆要不要封層要封層。但這個具體順序得分情況應對。小鉆是封層前貼鉆。等貼鉆的膠水干透或者膠照干后，再用小筆取膠包邊，然后避開鉆飾上封層。大鉆或滿鉆是封層后貼鉆。先上封層照干后再用膠貼鉆...
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畫眉的這些反面教材，金泰熙這把全中招了？
自從和Rain結婚，當了二寶媽之后，就鮮少出現在熒幕前。 圖片來源 ins taeheekim80 前段時間剛被小夫妻倆的廣告片喂一嘴狗糧，這次又在新劇里賺人眼淚了。 圖片來源 ins tvndrama.off...
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幫助減肥的食物 推薦這5種水果
有的人刻意的減肥，好不容易瘦下來了，但是不注意飲食，很快又反彈了回去。其實肥胖主要的原因是攝入食物過多，三餐攝入量過多，或者是平時比較喜歡吃一些高熱量高脂肪類的食物。所以我們擁有一個科學的飲食習慣非常的重要。其實在...
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美妝心得大曝光 五分鐘快速提高化妝技巧
一個受人熱烈歡迎的女性，一定明白如何把自身打扮得美麗，傾國傾城的女性是極少數，兩者之間羨慕嫉妒別人的容貌，比不上自身精心穿著打扮。除開先天性的相貌以外，后天性的化妝都是十分關鍵的，它能夠 填補五官自身的不夠，都是對別...
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有助于減肥的7種食物 減肥必吃
經常會看到網絡上或者是一些微信公眾號，會推薦減肥的方法，但是這些方法又不一定適合自己。想要找到合理的減肥方法著實不容易。其實在我們日常生活中有很多的食物都可以有助于我們減肥。那么今天就給大家介紹一下。哪些食物可以幫...
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單眼皮丹鳳眼如何畫眼妝？教你如何打造出專屬媚惑妝容
丹鳳眼是一種眼型苗條細長，眼角略微往上翹的，具備與眾不同風采的眼型。無論是單眼皮群體，還是全切雙眼皮群體當中，都是有丹鳳眼的存有。而今日人們就對于單眼皮丹鳳眼來教大伙兒有關的這個眼型的畫眼線方法，且額外專業配搭丹鳳眼...
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熱量計算怎樣
熱量計算怎樣 現代都市人群天天忙著動作，而且多是朝九晚五辦公室類的工作，長時間下去人的身體會出現亞健康，肥胖也是其中的表現之一。如果想要保持體形的優美，首先就要控制熱量的攝入，那么你知道人體每天需要多少熱量嗎?小編今...
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美甲后可以做手膜嗎 手膜這樣做效果最好
key_for_ad3(); 美甲后可以做手膜嗎 可以。做完美甲后可以做手膜，但是需要等美甲徹底干透，不然可能美甲再次進入濕潤的環境，會影響美甲的效果，將花紋和圖案都磨花。所以建議在美甲干透后再做手膜，或者先做手膜再做...
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巴黎歐萊雅：踏足時光殿堂 邂逅歲月臻顏
時光荏苒，歲月總會在不經意間悄然留下驚喜，無論是歲月積淀出的美還是留下的珍貴回憶，都是歲月美好的饋贈。“凍齡顏值”從來不是衡量女性美麗的唯一標準，年齡也無法定義和限制女性的美麗。 作為一直倡導多元化美的品牌，巴黎...
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《青春有你2》開播，您的導師辣lisa已上線！
作為一早就被炒火的熱點綜藝，不僅集結了超人氣導師 Lisa，還有蔡徐坤、Jony J、陳嘉樺等陣容加持，光這一點就值得你蹲一波了。 圖片來源 微博@愛奇藝青春有你 圖片來源 微博@愛奇藝青春有你 圖片來源 微博@愛...
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松松垮垮肉多 如何有效的瘦手臂
在生活當中我們常常會聽到有些女生會抱怨自己的手臂非常的粗，特別是上臂，不僅非常的粗，而且肉還松垮垮的。 其實造成手臂粗這樣子的現象主要有兩個原因： 其一，因為身體內的脂肪含量比較高，所以手臂的脂肪含量也高。 ...
