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微胖女生怎么減肥
微胖女生怎么減肥俗話說，“好女不過百”，那體重在110--120之間的微胖女生是最尷尬的了。微胖女生既沒有胖到給人一種臃腫的感覺，又沒有瘦到可以將自己塞進S碼的衣服。減肥的時候既不會像大基數體重姐妹那樣體重掉的那么快，...
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給化妝小白的一些小建議
化妝被列為“亞洲四大邪術”之一，還有人說化妝就像換頭一樣。雖然沒有那么夸張，但是適合自己的妝容確實會讓人看起來更加精致漂亮。很多姐妹剛剛接觸化妝，還不知道從哪里下手。那么作為一名化妝小白，應該怎么做呢？1. 學會化妝步...
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春季護膚，這些技巧知道嗎？
眾所周知，人的臉一年四季都是要補水的，而且春季比較干燥，更需要補水保濕了。而經過一冬天的干燥折騰，水分的流失讓整個皮膚暗淡無光，通過敷面膜來補充大量的水分，讓皮膚變得更加有光澤。春天就成為了最佳的護膚時節，這個時候一定...
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減肥期間如何抑制饑餓感
相信每一位減肥的妹子都在減肥的過程中體驗過抓心撓肝的饑餓感，最終控制不住自己去吃了火鍋燒烤小龍蝦，薯片奶茶麻辣燙.......多少日的辛苦成果都功虧一簣，后悔不已。那么在減肥期間到底應該怎樣抑制饑餓感呢？1.區分饑餓感...
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春季應季水果，排毒養顏，你吃了嗎？
春天吃什么水果排毒？春天想要排清冬天積累的毒素，多吃水果最有效。這時雨水明顯增多，中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，此時，人們容易肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處于狂躁階段，身體新陳代謝容易產生更多的垃圾，正是“排毒”的...
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幾個小習慣改變自己的“大餅臉”
照相往后躲，或者用手擋在旁邊。頭簾不敢掀，也不敢全部扎起來。明明只有九十斤，看臉卻像是一百二十斤......“大餅臉”妹子實在是傷不起......堅持這幾個小習慣，拯救自己的“大餅臉”。 1. 找到原因，對癥下藥想要瘦...
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6種減肥最好的方法 助你瘦至九十斤
肥胖一直是女性變美道路上的一只巨型攔路虎，剛過完春節，大家就發現自己的體重持續上升，身上的贅肉變多了，要想減輕自己的體重無疑是個巨大工程，很多明星之前也公開過自己的減肥教程，說實話那些教程常人是很難做到的，搞不好減一反...
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減肥期間怎么吃
正所謂“減肥瘦身三分靠練，七分靠吃”。在減肥期間，科學合理的飲食，可以讓減肥事半功倍。那么，減肥期間到底應該怎么吃呢？早餐：一日之計在于晨，早餐是一天的開始。早餐對人體一整天的營養需求會起到非常重要的作用。很多妹子為了...
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貝潤美容護膚給你一臺肌膚的“時光穿梭機”
曾幾何時，我們也是臉上光滑到沒有一點瑕疵的少女， 如今，熬夜熬到一兩點，工作壓力壓得人喘不過氣，長期的不良生活習慣，導致皮膚狀態一度跌到低谷，無意中再拿起鏡子時，竟發現臉上已有稀稀疏疏的小細紋，皮膚好似也失去了往日的生...
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吃什么可以有效減肥 推薦6種減肥水果
看著自己越來越粗壯的手臂，越來越大的肚腩，人們就開始定下決心想要減肥。但是很多人都不知道什么減肥方法才是適合自己的，其實在我們日常生活中有很多的食物都可以幫助我們減肥。那么今天我們一起來看一下有哪些食物可以幫助我們...
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“京東小魔方”引爆全新歐萊雅男士香氛爽膚水
歐萊雅男士始終致力于為男士量身定制各類護膚產品，滿足更多消費者的不同需求。“京東小魔方”作為京東新品首發頻道集結了眾多優勢品牌打造的新品，為消費者創造無限新奇趣的購物可能，也與品牌攜手不斷刷新銷售新紀錄。歐萊雅男士香氛...
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鼻子毛孔粗大怎辦，7個技巧改善鼻子毛孔粗大問題
毛孔粗大通常是由于體內激素分泌紊亂，壓力過大和環境污染，清潔工作沒做好等原因造成的。那么鼻子毛孔粗大怎辦呢？今天來了解一下吧。1、補充維他命維他命C對于抗氧化有不錯的效果，除了抗老外也能縮小毛孔，另外，維他命A也是對刺...
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如何快速減肥瘦身，怎樣減肥最健康
想要減肥，需要不斷的給自己加油打氣，保持積極的心理暗示，這樣也能有助于更好的輔助我們達成減肥目標，今天我們來了解一下如何快速減肥瘦身吧。1、適當運動運動不僅可以強身健體，還能有效減肥。但是想要通過運動減肥，必須要選擇合...
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光戴口罩、洗手還不夠！增強免疫力這幾招也要學！
面對新冠肺炎疫情，持續home office的大家除了出門口罩戴好、勤洗手通風這幾點之外，也需要增強免疫力。這些居家健身訓練動作mark起！ 圖片來源 ins asaqueenatbeach 有研究指，每天運動30至...
