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吃水果有助皮膚健康
皮膚呀，真是一個困擾我多年的問題呀。我開始的懵懂少年，到后來的簡單護膚，每天跑步，醫院看膚，到現在飲食健康，研究水果步入了老年人的 生活呀長痘開始，我就偶爾聽到有些人說要多吃水果呀，對我臉會有好處。當然這種話我也會聽，...
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吃這食物可能去皺才會有好效果
隨著年齡的增長，皺紋會出現，皺紋就是美容的大敵,尤其是眼角的魚尾紋最能表現一個人的衰老。令皮膚接受最自然的滋潤,去皺才會有好效果.第一，長喝酸牛奶。酸奶中含有的乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸，葡配合酸，其稀釋液還具有明顯...
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編輯幫你試|美少女入冬裝備之—難舍難分的護手霜！
圖片來源 微博@沙雕娛樂 圖片來源 微博@沙雕娛樂 所以說，各位朋友們看電影的時候就好好看電影，看完電影再抹護手霜也不遲。 說到護手霜，這個季節所有人都在告訴你臉要保濕，卻沒有人提醒你第二張“臉“也要好好保護？作...
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怎樣減肚子上的肉最快最有效，堅持這5點，小腹變平坦
每個人都想擁有一個好的身材，尤其是女性。這是因為好的身材是會給自己的外在形象加分的，肚子贅肉多該怎么減？了解一下怎樣減肚子上的肉最快最有效吧。1、平躺太空步平躺在瑜伽墊上，背部微微抬起，雙腿向上騰空做交叉步，就像芭蕾舞...
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閉口粉刺是怎么形成的，知道形成的原因，遠離閉口粉刺
閉口粉刺就是封閉性粉刺，一般呈現為白頭粉刺或者是比較小的透明顆粒狀粉刺。想要去除閉口粉刺，那就需要先了解閉口粉刺是怎么形成的。維生素攝入量不足這種情況常常出現在無肉不歡同時不愛吃蔬菜的食肉系仙女身上。蔬菜本身含有多種維...
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想要健康減肥 一日三餐飲食注意事項
平時若是不注意，就會在不知不覺間吃出一身的贅肉。所以想要健康減肥，雖然不能一味節食，但是只要注意改正一些飲食習慣就可以讓身體變得苗條又健康。 健康減肥 一日三餐飲食注意事項 1.多吃易消化但有營養的食物 不...
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冬天想要減肥 哪些方法更有效
雖然說，肉多好過冬，而且冬季的衣服大多臃腫看不出實際身材，但是苗條的人穿起大衣來總是會顯得更時尚、更好看一些。愛美之心，人人都有，誰也不希望自己擁有臃腫的身材。 如果說，秋季貼膘讓人胖十斤，那么不愛運動、長時間...
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今天教練發來了減肥食譜
今天zhufu.net教練發來了食譜，希望 體脂減下去，肌肉增上去。 這是食譜，你可能參考： 早 8點用粥一碗或全麥面包兩至四片+煮蛋2個+豆漿或脫脂牛奶200毫升。 加餐： 10點時一個水果200克(除香蕉)以內或...
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三大風險下巴整形時你要注意
三大風險下巴整形時你知道嗎？ 下巴不漂亮完全可以通過整下巴來矯正，所以墊 V 線下巴手術很喜歡歡迎。每一項整容手術都含有一定的風險，那么墊 V 線下巴的風險是什么呢？下面，一起來看看吧。一、感染原因：由于喜歡術者口內細...
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香水選擇的五種經驗，你應該知道。
每一種香水都有自己特別的味道，把香水噴到不同的女人身上也會產生不一樣的感覺。香水它的神奇之處在于，它能喚醒人內心深處的浪漫，所以它才會一直這么受人喜歡。不過，現在香水很多，好聞的也那么多，但是適合自己的才是重要的。接下...
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如何正確的使用喝水可以瘦身
說到瘦身毫無疑問每個人都會有每個人獨特的方法，其中像運動瘦身、節食瘦身，甚至是吃藥瘦身等都非常常見，但是不科學的瘦身方法不僅會傷害身體養生，同時也會影響瘦身的效果容易影響反彈，無論是誰瘦身都應該選擇安全、可靠、養生、有...
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告訴你畫眉的方法
眉毛的流行來來回回也換了好幾次了，劍眉，細眉，粗眉，一字眉，柳葉眉。年前上映的芳華里的女主角們還被一個個拉出來分析了一遍眉毛。當然眉毛這個東西每個人都有自己最適合的畫法，同一個臉型但是不同五官氣質的人眉毛也有不同畫法，...
