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7天減肥方法小妙招，讓減肥事半功倍，一周見效
七天減肥法是網上比較流行的減肥方法，也就是七天辟谷減肥法，它跟其他的節食減肥方法不一樣，它主要建議人們一周不要吃主食，可以吃一些水果、蔬菜等，但是不能過量。1、辟谷前3天，可不吃任何東西，每天只喝生水至少800ml，用...
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如何扎魚骨辮，教你公主魚骨辮編法
編好的魚骨辮向后簡單半扎成公主扎發發型，將魚骨辮簡單對折扎成可愛的小啾啾，剩下的頭發自然披散下來清新中又帶點成熟魅力，來看看怎么辮吧。step1：先簡單梳理一下頭發方便后面扎發，將頭發簡單中分，然后如圖所示，先從右前額...
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適合大臉的短發
適合大臉的短發齊肩短卷發適合大臉，將頭發從中部開始電成向內彎曲的大，而發尾處再電成一絲絲波浪的小卷，這樣不僅可以倍添造型曲線感，而且也可以遮住過硬的臉頰骨架，使得臉型在視覺上具有顯瘦的效果；此外，蓬松燙卷的短發既可以營...
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教你美| 拍照什么姿勢最可愛？原來筆芯早就過時了！
你還記得早年被迫營業比心的鄭秀晶嗎？其實最近，韓國愛豆們已經迎來了比心升級版——自帶音效的比心手勢？你沒看錯，這款比心拍照做成GIF就可以感受到破屏而來的萌感！！！喜歡拍攝小視頻和玩抖音的小姐姐們可不能錯過！而且粉絲們...
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游泳減肥效果最好？游泳減肥的好處
每個人運動都想要知道自己到底消耗了多少卡路里，其中想必很多人對游泳一小時消耗多少卡路里這個話題都非常感興趣的。其實想要計算游泳消耗的熱量，首先要知道一個參數，就是運動強度，其單位是METs。 知道了運動強度以后...
