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珍珠粉加洗面奶的壞處
珍珠粉加洗面奶的壞處珍珠粉加在洗面奶里使用會導致皮膚發干，清潔的時候是靠摩擦作用的，經常這樣使用會傷害角質層，造成肌膚過敏。珍珠粉洗臉具有去油、去污、去角質、提亮肌膚、光滑皮膚等功效，可以長期定期使用，不建議長期頻繁使...
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意念減肥會成功嗎 具體怎么做
很多減肥不成功的人都是因為毅力不夠，自己放棄。如果能夠有很強的控制力和意志力，那何愁減肥不成功。人們意識到意念的強大，于是發明了一種通過一年減肥的方法，很多人對這種做法表示質疑，但是事實上很多人通過這種方法減肥成功...
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夏天吃苦瓜清脂減肥 推薦3道苦瓜菜
苦味可以清火，尤其在夏天吃一些苦味的蔬菜對健康是有好處的，而且一些苦味的蔬菜還有減肥的功效。我們常吃的苦瓜就有這樣的功效，苦瓜被譽為是減肥的蔬菜，一定有它的道理，那我們先來看一下苦瓜減肥的原理以及具體的做法。 ...
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4個月瘦了14斤 只做了5件事
每每看到自己虎背熊腰，穿什么衣服都像捆著一圈香腸就很崩潰。減肥怎么就那么難呢？肉長在自己身上就像石頭一樣堅固，讓你懷疑減肥是不可能的話題。 其實，減肥沒那么難，而且減肥永遠不嫌晚，就怕你沒有堅持的毅力。很多初次...
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這些日常小運動能減肥嗎？
有時候，運動辦法不對焚燒脂肪的速度也會變慢許多，一些小的活動相同也會耗費熱量，可是要記住，耗費熱量不等于焚燒脂肪，因為運動的初始階段，供能是由耗費糖元而不是耗費脂肪完成的。下邊小布將通知你一些居家小運動的是否能瘦身。...
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3大錯誤運動方式累死不減肥
1、運動量運動 若運動量加大，人體所需的氧氣和營養物質及代謝產品也就相應添加，這就要靠心臟加強縮短力和縮短頻率，添加心臟輸出血量來運送。做大運動量時，心臟輸出量不能滿意肌體對氧的需求，使肌體處于缺氧的無氧代謝狀況。無...
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初夏動感瘦身四招
1． 運用呼啦圈 簡單易行，作用杰出的一項訓練瘦身的方法。簡單操作，價值不高。你所要做的工作便是去買一個呼啦圈，然后在時刻答應的狀況下堅持訓練。 這項訓練運動耗費能量狀況：306焦耳/小時。 2． 爬山或許攀巖 這類...
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張歆藝身材走樣？張歆藝回懟身材走樣因哺乳
據了解，早前張歆藝與朋友私下聚會被某平臺偷拍，被指不修邊幅，張歆藝本人則解釋稱自己的身材是還沒有完全恢復，因為一直母乳喂養，沒有整覺睡。也沒有辦法節食減肥。自己只想安安靜靜地做個媽媽，希望不要被無關媒體打擾。6月24日...
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教你美| 撞色眼影領跑2019下半年，擊退水逆你行的！！！
最近又迎來了新一波的水逆，而提到水逆仙女仙男們都聞風喪膽。工作不順影響溫飽，感情不順影響心情，生活不順更是哪都不舒服斯基……不如就用2019爆火的撞色眼影給自己改個運勢吧！做個時髦又可愛的小姐姐，誰會舍得為難你？對抗水...
