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呼啦圈減肥有用嗎 呼啦圈減肥3個原則
但是也有很多人覺得轉呼啦圈好像減肥的效果也不是很明顯，而且非常的辛苦。那一定是你沒有堅持下來，其實，運動是減肥最好的選擇，但是，選擇運動減肥是需要有一定的毅力和恒心的，因為，沒有一種運動減肥是可以短時間就看到效果，...
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美白精華什么牌子好？編輯以身試法讓你“白”過夏天！
圖片來源 ins olesyaromano 我覺得我應該是易曬黑體質，出門五分鐘沒涂防曬，就感覺肉眼可見的黑了一個度，但是經過我多年的美白經歷，終于找到一種“一白永逸”的方法，當然不是一次美白終身受益的意思，其實是我...
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不同水果體型的運動減肥處方
香蕉型 常見于脊柱側彎或圓背的“香蕉”型身形。應注重規矩的體姿(坐、站、行)，并鍥而不舍實施腰背部操練，能夠防治脊柱畸態，刻畫體魄規矩、身姿挺立的形體美。 第一節 并腿站立，兩手體前握棒。 (1)兩臂持棒上舉，右...
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高個子女生適合短發嗎 你確定不試試波波頭嗎
高個子女生適合短發嗎 高個子女生是非常合適短發的，苗條的身材，短發可以完全突出你身高的優勢，還可以通過簡單的發型改變臉型，就能達到非常完美的效果。你完全可以根據自己的氣質，設定幾種風格的發型。臉長是最好修飾的，偏分的劉...
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妮維雅X朱正廷 揭曉專屬護膚肌密
圖片來源 妮維雅品牌方 圖片來源 妮維雅品牌方 妮維雅X朱正廷，揭曉專屬護膚肌密 妮維雅是德國拜爾斯道夫集團旗下的百年護膚品牌，全球市場占有率持續領先。自1994年正式進入中國市場，妮維雅在短短數年間逐漸成為了廣...
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吃什么水果減肥？7種低卡水果好吃不胖
下面，為你引薦7種低卡路里的瘦身生果，一同來看看誰的卡路里更低吧！ 吃生果瘦身是許多MM喜愛選用的飲食瘦身辦法。不過不是每一種生果都合適瘦身中的MM食用哦。只要低卡低熱的生果才干成功瘦身。那哪些生果才是低卡路里的呢？...
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女孩子扎頭發簡單又可愛的樣式 這四款小仙女發型真的不試試嗎
女孩子扎頭發簡單又可愛的樣式 1、側編辮子的發型，加入緞帶的編織方法，打造出可愛的小蘿莉模樣，只有你想不到的發型，沒有打造不出來的款式。2、有著古裝既視感的圓潤底盤發，結合劉海編發的設計，更有古典的奢華。3、利用緞帶來...
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減肥最怕吃碳水化合物？這樣吃其實能減肥
什么是碳水化合物？為什么減肥的人都害怕吃碳水化合物？哪些食物含碳水化合物？想減肥的人應該怎么攝入碳水化合物合理？這些問題今天小編一一給你講解。 什么是碳水化合物 碳水化合物是人體熱量來源的三大營養素之一，也是...
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俯臥撐有什么好處，這些知道嗎？
俯臥撐是一個很常見的運動，它能鍛煉腹部和手臂的力量，因為做俯臥撐好處多度，所以很多人會喜歡做俯臥撐，但也有很多人堅持不下去，今天我們來了解一下俯臥撐的好處有哪些吧。一、提升身體素質經常做俯臥撐可以幫助我們提升身體素質，...
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希蕓防曬新主張 做夏日里的“白月光”
五月是浪漫的，它總能營造出絢麗多姿的色彩，姿意出淡雅清新的情愫。初夏的陽光從密密層層的枝葉間透射下來，地上像印滿了點點繁星。白云繞著碧山轉，天地間連成一線，由淺入深的色彩，虛無飄渺的意境，美美鉤織著夏日的生機。想在...
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女士香水什么牌子好？提升戀愛運的女士香水測評
春末夏初就是應該談一場甜甜的戀愛，這年頭，女生也要會撩才有更多機會吶，但撩可不等于主動告白，送花送禮哦，若有似無的吸引力對男生來說才最致命，香水就是很好的撩漢神器。女士香水什么牌子好?不如來看看這幾款可以提升戀愛運的香...
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減肥早餐應該吃什么 不同人群不同選擇
俗話說，一日之計在于晨，早餐關于身體養分、能量彌補和瘦身瘦身都有非一的成效，一般來說，早餐都是咸甜調配比較合適，果汁或許生果都是早餐比較好的挑選，還能夠吃一些青菜如蘿卜。可是，不同的人群，合適其的瘦身早餐時不一樣的。...
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女生發型簡單漂亮扎法 只需六步即可輕松搞定
女生發型簡單漂亮扎法 第一步：先將頭發全部披散在背后，然后用梳子簡單的將頭發梳理通順。第二步：把后腦勺中間位置的頭發拉出來，分成均等兩部分，分別用1、2標注，放在左手中。第三步：把右側前上方的頭發向后拉，放在2號頭發的...
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2019美伊大賞抗初老人氣精華：片仔癀“小彈簧” 4周塑造澎彈“初本肌”
今年，一款火爆小紅書被稱為“小彈簧”的片仔癀牌凝時素顏緊致精華再次拿下了“2019美伊大賞風尚·護膚類修護精華大獎”，讓片仔癀化妝品這款抗初老精華逐漸走向大眾視野。今天，我們就跟隨美伊專家的腳步，看看這款備受贊譽的“小...
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越減越不對 減肥前先分清實胖還是虛胖
雖然現在的天氣變幻莫測，南方暴雨不停，但是無可否認的是，溫度已經二三十度了，妥妥的是夏天。那么摸著腰上的肉，這個夏天你瘦了嗎？ 很多人傻傻的為了別人一句，你好像有點胖了，就咬牙拼命減肥，但是是不是經過一段難熬的...
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7天瘦身食譜 秋季潤燥養顏又瘦身
周一：木瓜 橙色生果周一，帶著一份赤色的熱情，開端一天的作業，必定會精力充沛！繁忙了一整天，哪里顧得上彌補什么養分啊，就做一杯“橙色心境”吧。聽說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等很多美人明星都是經過食用木瓜來豐胸和瘦身的。瘦身...
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氣味圖書館大白兔怎么樣 氣味圖書館大白兔價格
氣味圖書館大白兔怎么樣 氣味圖書館大白兔的聯名據說半夜一上線就已經登上微博熱搜了！懷舊十足的糖果變成香水能不心動嘛～ 除了大白兔香水之外，還跨足了：沐浴乳、身體乳、護手霜、蠟燭香氛等，外包裝也是維持一貫的大白兔奶糖風格...
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女生斜劉海有幾種類型 這四款劉海最受歡迎
女生斜劉海有幾種類型 1、空氣劉海這款大熱的劉海，臉型偏圓的女生都能駕馭，能避免厚重的劉海顯得臉型短。其實要剪出空氣劉海，前額所需的頭發不用多，只需額前少部分的頭發就能造出空氣劉海，其余的頭發放于兩側即可。2、法式劉海...
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想剪清涼百搭的夏日短發？“齊嘴短發”必須擁有姓名
看了一圈，就編輯的認知來看，“齊嘴短發”大概是目前最不容易出錯且又會有點小出彩的短發發型了。“齊嘴短發”顧名思義，就是指齊嘴長度的發型，這種長度其實要比長發更顯瘦也更精神。 圖片來源 ins vivamoon 白...
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身體磨砂膏，有半畝花田就夠了
炎炎夏日即將到來，在這個即將露胳膊露腿的季節里，你的皮膚準備好了么？擁有光滑細膩的肌膚是每個女生夢寐以求的事情，她們會花大量的精力和金錢在面部護理上，而往往忽略了身體的護理，這時一些女生就會發現胳膊和腿上會出現一些凸起...
