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誰說指甲一定要紅色才能過聖誕？這些樣式讓你質感過冬天
每年一到年末，為了因應耶誕節，街上皆會佈滿大大小小具有聖誕氣氛的裝飾。除此之外，許多人也會在自己身上裝飾一些聖誕裝飾，像是穿上聖誕配色的服裝，或是戴上相關飾品，女生更會在指甲上做聖誕風的彩繪；而一般人想到耶誕節，便會自...
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不吃藥快速減肥方法
不吃藥快速減肥方法 快速減肥1.睡前零食 我們沒開玩笑。事實上，睡前吃點東西能刺激你的新陳代謝。低血糖讓你的體力下降，新陳代謝降低，所以你應該在睡前食用100到200卡路里零食來維持新陳代謝，使你在睡眠的同時燃燒卡路...
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萬人見證：韓束紅膠囊水——拍得進的玻尿酸，澎出來的水光肌！
季節乾燥，肌膚缺水，出門不到十分鐘，底妝就開始浮粉斑駁?作為追求精緻生活的都市女性，當然要拒絕這種尷尬現象的發生。近期，廣受關注的“韓束紅膠囊28天搶先之旅”萬人證言活動火熱進行中，本次活動的主角、被稱為“拍得進的玻尿...
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怎麼樣紮頭髮好看步驟 這樣紮簡單漂亮
來源:圖蟲作者:378403919007842367生活中很多美眉都很喜歡折騰自己的頭髮，嗯，隨意披散在肩上的頭髮，看膩了自然也會想要紮各種各樣不同的髮型。所謂換一種髮型換一種心情，下面就來教一下怎麼紮頭髮更好看。大家...
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減肥後如何才能不反彈？
減肥後如何才能不反彈? 一、睡眠的坎 很多人認為減肥只要飲食和運動做好就行了，殊不知睡眠對減脂也起了很大作用。因為健康人體的活動大多呈現24小時晝夜的生理節律，這與地球有規律自轉所形成的24小時週期是相適應的，諸如人...
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高俊熙新髮型美得讓人不可置信！復古風阿姨短卷髮又回來了！
韓劇「她很漂亮」女二高俊熙，在劇中的髮型帶起一股韓國的短髮風潮，時尚辨識度也立刻大增。近日在她個人 Instagram 的照片中，一頭露出後頸的港味卷髮，立刻引起廣大討論。顯然，今年秋冬復古風阿姨短卷髮又回來了！復古風...
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怎樣做簡單減肥操快速瘦全身？
怎樣做簡單減肥操快速瘦全身? 仰面上撐 step1 做在瑜伽墊上，膝蓋彎曲，雙腿微微張開與臀同寬，整個腳板接地。上半身向後傾斜，雙手在背後撐地，手掌指向正前方。 step2 用裡將臀部撐起，使軀體與地面呈水準狀態。此...
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盤點有氧運動有哪些 帶你進入它的世界
來源:圖蟲作者:256299313017389137生命在於運動，我們每個人都是需要進行運動的，不運動的話身體會出現很多的問題。運動是有很多的好處的，能夠加快身體的血液流動和新陳代謝。要知道，人是離不來血液的流動和新陳...
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國風美少年鞠婧禕口紅色號
國風美少年鞠婧禕口紅色號 國風美少年播出之後，很多人都被種草了鞠婧禕的口紅色號，覺得小姐姐的唇妝不要太好看有沒有！那鞠婧禕的口紅色號是什麼？在回答這個問題之前，我們先來看看鞠婧禕的妝容。 看官方曬出的劇照我們可以看...
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10個最快速的減肥方法
10個最快速的減肥方法 “限制級”減肥方案1：讓音樂來幫你減肥 在你運動的時候，帶上你的MP3，然後沉醉在美妙的音樂中吧!根據研究表明，邊聽音樂邊運動能增加脂肪的燃燒，尤其是當你在聽自己所喜愛的音樂時。這是因為聽音樂...
