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陪你走進發色的世界，染髮可以這麼美
發色在近些年是比較流行的，不同的發色塑造出多種不同的人物風格，不同的場合有著不同的髮型裝飾成為時尚界的標誌，那麼在2018年有哪些發色值得一關注呢，下面一起去看看。橘黃色在今年是一款超火的流行色，靚麗的色彩瞬間變得時尚...
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走路一小時消耗多少卡路里 擁有窈窕身材只需這樣做
來源:站酷作者:Maridav“減肥、保持身材”這兩個名詞對於大多數人來說可能每天都會碰到，但是減肥從來就不是一件簡單的事情。特別是在這個生活節奏飛快的時代，每天基本上就是上班和回家，兩點一線的生活，所以好像並沒有什麼...
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十天快速運動減肥法 這些你需要知道
來源:圖蟲作者:-減肥的方法有很多有一些人喜歡通過控制飲食的方法來減肥，有一些人喜歡通過運動來減肥，其實這兩種方法都是可以的，只要能夠堅持下來就好了。那麼現在在哦們就給大家介紹一個快速的減肥方法的，十天快速運動減肥法，...
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俯臥撐可以減肥嗎 還有什麼變瘦的方法
來源:圖蟲作者:240129053221327558減肥是一個需要很大的毅力的過程，因為減肥的時候有很多東西不可以吃，還需要做很多的運動，這也是很多人減肥不成功的原因，所以減肥需要的更多的是堅持，有很多人會有選擇做俯臥...
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齊肩中短髮一秒中讓你大變萌妹子
齊肩中短髮不僅有短髮的清爽特點，還有長髮輕柔的髮絲，將短髮與長髮的優勢相結合，便產生如今最為流行的齊肩短髮，不想剪短髮的妹子可以試試這款齊肩短髮哦。外卷的齊肩短髮將強烈的時尚感帶入人的視覺中，在無意中增加了幾分俏皮之感...
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燙出的精彩人生 女生燙髮髮型
燙髮是最簡單明瞭能夠輕盈營造出自己想要的髮型，因此燙髮變成了髮型界的中堅力量，不管是短髮還是長髮都是將燙髮運用其中，打造塑造者的目的。黑色的長髮本身就擁有輕盈的質感，再加上燙髮的時尚手法，變得愈加的耀眼起來，中分無劉海...
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怎樣轉呼啦圈才不會掉 你是否掌握了要領
來源:圖蟲作者:57405845692097152轉呼啦圈是一項非常有趣的運動，很多人都覺得它只是一個遊戲，和自己的小夥伴一起轉呼啦圈的時候會非常有趣味。其實，呼啦圈在成年人的世界中是一項具有很好鍛煉作用的運動。轉呼啦...
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女性體虛如何健身 教你三個養身式運動方法
來源:圖蟲作者:57425636901393996對於很多現代的工作一族來說，尤其是女性朋友們，大家由於身體素質方面本來就比男生要弱，而且女性在工作方面。並沒有得到很多的優待，還是需要高強度的工作，和長時間的坐在辦公桌...
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怎麼紮頭髮更顯氣質 簡單紮發打造完美女神范
想必大家也曾因為找不到合適的髮型而煩惱，其實想要讓自己擁有更多一份的時尚氣質，一款紮發髮型完全可以搞定，下面的這幾款簡單紮發髮型，給你帶去更多一份的完美女神氣質，帶去更多一份的時尚感。陽光灑在少女的臉上散發著清新的光芒...
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2018時尚紮發造型 這些髮型你都學會了嗎？
2018年也已經不足一百天了，對於今年的時尚趨勢大家又瞭解多少呢？就簡單的一款紮發髮型也是有著多種的款式造型，下面和小編一起來看看這些2018時尚紮發造型吧，給自己pick一款最時尚有氣質的髮型吧！簡單的一款短髮髮型也...
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一分鐘跳繩多少個及格 跳得少的補救方法介紹
來源:圖蟲作者:257562565978357845跳繩屬於一種運動方式，簡單易行，因此受到了無數人的喜歡。不管是在學校的體育運動中還是日常生活中，我們都可以輕而易舉地看到有人跳繩。通過跳繩，人們不僅可以強身健體，還可...
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如何增強手臂力量與肌肉 有哪些有效的方法呢
來源:圖蟲作者:79051931116521272每個人都喜歡自己的身材越來越好，特別是一些本來比較肥胖的人當他們覺悟後想要減肥後，那種擁有好身材的欲望就更加的強烈了。很多人對於身材的好壞判斷就是身體上的變化，身形、曲...
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最受男生喜愛的劉海髮型 修顏顯瘦全靠它！
一款好看的劉海髮型不僅能夠修顏顯瘦還能給人帶去更多一份的氣質感，男生們也是有著那最時尚的一款劉海髮型呢，下麵的這幾款最受男生喜愛的劉海髮型，給你帶去更多的驚喜感，修顏顯瘦全都要靠它呢！散發著那一份溫柔自然氣息的一款黑色...
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每天走路多久能減肥 讓瘦身變得更日常
來源:圖蟲作者:79053752182694642不知道為什麼，現在越來越多的人對於減肥對於自己的身材又了更多的需求，以前很多人都說身材胖一點比較好，就算胖了也是幸福胖。可現在，越來越多的人在意自己的身形，就算是幸福胖...
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簡約大方的女生髮型 尋找屬於自己那一片淨土
有時候女生髮型不需要有著更多的造型感，簡單大方也是非常好的一種選擇，不管在何時何地，來上一款簡約大方的女生髮型，為自己尋找那一份屬於自己的淨土吧，感受著最清新自然的溫柔氣息。蓬鬆中帶著一點的慵懶感，為女生帶去那一份自然...
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簡單小清新的女生短紮發 感受夏天的那份熱情
雖然夏天正在悄悄的離開，但是它留給我們的印象可謂是十分的深刻，那一份的熱情感讓所有人都是又愛又恨，那麼不如來上一款簡單小清新的女生短紮發吧，為這一款的熱情帶去一點的清爽乾淨，在簡單中為自己打造更多的清新魅力！永遠都擁有...
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男生怎樣快速練腹肌 詳解幾種超有效的方法
來源:圖蟲作者:260424981292515442現在大多數人都對自身的身材要求越來越高，所以都想要通過一些方式來讓自己的身材變得更好更優秀。其中很多男生都想要擁有令人羡慕的腹肌，這樣也可以吸引更多女孩子的青睞。即便...
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簡單花苞頭紮法圖解 想學的女生趕緊收藏吧！
總是會嫌棄自己的笨手笨腳，連紮起一款簡單的花苞頭都不會，其實紮頭髮也是需要一定的技巧性的，就算再簡單的一款髮型也是需要去讓自己瞭解那一個過程，下面的這一款簡單花苞頭紮法圖解，非常的簡單易學哦，想學的女生們趕緊快來收藏一...
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清新淡雅的女生髮型推薦 打造完美佛系女神
馬上就要到國慶七天假期了，但同時也會帶來大面積的擁堵，出門遊玩還不如乖乖的待著家裡休息呢，那麼就算在家休息也是需要有著那一份清新淡雅的氣息，下面的這幾款清新淡雅的女生髮型推薦，為你打造出那一份的完美佛系女神，讓你的假期...
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麵條與米飯的熱量 想要瘦身其實很簡單
來源:未設置作者:197077443479863301米飯還有麵條都是我們日常主要的食物，但是它們兩者之間的熱量卻迥異，對於一些想要減肥瘦身的朋友來說，必須要知道這兩者之間熱量有哪些差別，這樣的話才能更好的控制自己的飲...
