文章歸檔：2018-09-03

肌底液和精華液的區別傻傻分不清？記住這兩點再也不怕用錯啦！PS內含最值得購買的肌底精華液推薦清單

肌底精華液與精華液有什麼區別現如今大家都很重視肌膚保養，護膚步驟也劃分得非常細緻，由此延伸出來的許多保養品品類。它們之中有一些品類雖然名稱相似，但其實功效大有不同。許多小仙女就分不清楚肌底液和精華液的區別，這一篇海豹君...
脂肪是怎麼被消耗的這裡告訴你答案

來源:站酷在日常生活中，很多人總是會執著的去減肥。但是也有很多人會誤解說出了很多汗水就是減肥了。其實這個想法是非常錯誤的，真正的減肥是讓我們的脂肪燃燒，而不是讓我們的水分流失，而如果只是出了很多汗的話，只是證明我們的水...
香蕉泡紅糖水能減肥嗎要這樣製作才有效果

來源:圖蟲作者:57437396521846849在日常生活中，小夥伴們會想著各種各樣的方法來幫助自己減肥。而近段時間有很多小夥伴想嘗試一下香蕉泡紅糖水的方法來幫助自己減肥。原來也有很多小夥伴會對香蕉泡紅糖水這個方法能...
香蕉紅糖水能減肥嗎教你怎麼做

來源:圖蟲作者:264074638342226050在這個以瘦為美的時代，越來越多的人加入了減肥的行列，雖說這是個看臉看外貌的社會，但是身材也是非常重要的，沒有魔鬼般的身材，哪來魔鬼般的面孔呢？所以現在出現了各種各樣的...
生薑減肥法到底是什麼瘦身知識這些你要知道

來源:圖蟲作者:240252971617754571生薑作為一種我們平時比較常見的一種食材，很多朋友或許只知道用它來炒菜，卻不知道它其實有很多其他的功效，那麼現在有很多想要減肥瘦身的朋友都會採用生薑減肥法，那麼到底這是...
女生一天三餐簡單減肥食譜知道這些瘦身事半功倍

來源:站酷肥胖對於大多數的人來說是一個比較艱難的話題，我們都知道，減肥之路是一個非常痛苦的過程，不僅要需要節食還需要進行身體的鍛煉。而且還比較容易的反彈，一旦不控制飲食，之前所做的努力都會白費，體重就會再次的迅速的增長...
下半身肥胖怎麼瘦這樣運動就可以了

來源:圖蟲作者:240136921601416164最近小編在網上流覽照片的時候，發現很多人都會有梨形身材。也就是說，很多小姐姐上半身很瘦，但是下半身卻非常的肥胖。所以這樣拍出來的照片很不好看，而且整個人的，比例看起來...
優酪乳沙拉的做法是什麼讓身體和身材更好的美食

來源:站酷沙拉作為一種常見的減肥食品，是很多人都喜歡吃的。大部分的人喜歡吃沙拉，並不是因為沙拉有著減肥的功效，而是它的口感非常的好，並且沙拉的搭配也可以根據自己的喜好來選擇，所以一碗沙拉裡面全是自己愛吃的蔬菜和水果，誰...
仰臥起坐坐不起來怎麼辦是什麼原因

來源:圖蟲作者:236428724147456881相信很多人都做過這樣的動作，就是仰臥起坐，很多人也都知道，這樣的鍛煉對自己的身體有非常好的作用，所以大家也都喜歡選擇這樣的運動來增強自己的身體。但是，對於一個第一次來...
薑和紅糖水能減肥嗎你可以這樣做

來源:帶飯了嗎作者:何慧文都知道生薑有許多的作用和功效，例如可以驅寒、治療感冒等，但是生薑紅糖水可以幫助我們減肥嗎？今天小編就給大家介紹一下生薑紅糖水，看看它到底能不能幫助減肥。來源:未設置作者:57424013403...
腹部肥胖如何減肥有哪些妙招

來源:站酷雖然說現在運動的人多了，但是中途放棄運動的人也是很多的，所以說大家每次在運動的過程中有一點瘦身的效果的時候，反而不會去繼續運動了，因此就會導致腹部上的肥肉越來越多。那麼腹部比較肥胖的話，有減肥的妙招嗎？腹部上...
壓腿多久合適你是否走入了減肥誤區

來源:圖蟲作者:-現在越來越多的人都存在腿部肥胖問題，肥胖的腿部不僅讓我們變得不再自信，不敢將自己的大腿暴露在眾人的視線中，長此以往會讓自己變得越來越自卑。很多人都知道一個名詞，那就是大長腿。大長腿形容的是腿部，腿部越...
揉臉能瘦臉嗎應該如何去按摩

來源:圖蟲作者:261048309896183809每天看到自己的臉有點肥肥，甚至是有點松垮的樣子，心裡也是非常的煩躁的，周圍不少的朋友也推薦了一些辦法給自己，其中就包括了給自己的臉部進行揉搓，聽說用這樣的方式可以把自...
腿上的肉很松怎麼減肥三個動作記起來

來源:圖蟲作者:317162006065709122有一些女孩子明明就不胖，但是下半身卻顯得非常的粗壯，而且隨著時代的發展，人們坐著的時間也越來越多，像一些上班族和學生党，他們的日常生活當中幾乎有一半的時間都是坐著度過...
蹲起可以瘦大腿嗎你是否瞭解這項運動

來源:站酷作者:MediaGroup_BestForYou在這個生活條件比較好的時代，養生成為人們越來越關注的課題。生活條件好了，很多人就會想著如何長命百歲這是很正常的事情。養生的方法有很多，有的人選擇吃一些養生的食物...
按摩大腿內側的好處要注意些什麼

來源:圖蟲作者:-每次在運動完之後，特別是在跑步之後，有一些教練老師都會建議大家在運動完之後，要按摩自己的腿部，甚至是要按摩大腿的內側的部位，因為按摩大腿的內側的部位是有很多的好處的，甚至是對身體有好處。那麼有哪些好處...
怎樣能讓腿變長變細教你這幾個方法

來源:圖蟲作者:-在我們看劇的時候總會看到，劇中的女主角的腿都是又細又長的，這個時候我們就會非常希望自己也能擁有這樣的雙腿。因為雙腿又細又長的話，會讓人整個人的氣質都會有所提升，而且身材比例也會顯得特別的好。想要擁有這...
怎麼能瘦腿向你推薦這幾個方法

來源:圖蟲作者:55298382549357411很多小姐姐都希望自己能夠擁有一雙又長又細的腿，因為這樣的話穿衣服比較好看，整個人看起來也很有氣質。相信大家如果去訪問採訪男生的話，請問他們第一眼看女生先看哪個部位的話，...
腿上肉疼是怎麼回事原來是因為這些

來源:圖蟲作者:-有時候大家會發現一個很奇怪的狀況，就是自己什麼都沒幹，但是腿上的肉就突然就很疼了。而且這種糖一般都比較持久，很難一時間消除掉。最近越來越多的小夥伴向小編反映這個問題，他們都不知道到底是怎麼回事。因為不...
走路減肥是否可行你的做法決定效果

來源:圖蟲作者:79052704210664209每個人都會走路，走路能夠提升我們的運動能力，而且能夠讓我們的身體各個關節得到舒展，讓我們肢體變得更加靈活。走路有很多的好處，除了強身健體，它還能夠讓我們的身心得到放鬆，...

1 2 3 >>