-
懶人減肥的好方法 喝檸檬蜂蜜水3天減6斤
檸檬蜂蜜減肥法靠譜嗎檸檬蜂蜜是可以起到一定的減肥作用，是最簡單有效的減肥品，喝檸檬蜂蜜水可以減少熱量的攝入，來達到減肥的目的。另外，檸檬富含豐富的維生素C，排除體內毒素，減肥的同時又能夠有效美膚。另外嗎，適當配合運動，...
-
女人怎麼瘦腿簡單有效 常吃6種食物遠離大象腿
擁有完美的腿型是每個女生的願望了，夏天的帶來也是美女們秀身材秀美腿的季節，那麼，怎麼瘦腿最簡單快速呢？其實，日常中只要通過一些飲食療法，另外搭配針對的瘦腿動作，堅持下來每天照做，一定能在最短的時間內看到效果，想要瘦腿瘦...
-
減肥最忌諱的一件事情 你是否還在做
減肥一定不要跟風找適合自己的不是每個人都是適合一種減肥方法的，比如說飲食，很多人的體質問題不同，就算是不吃飯依舊是肥胖的，有些人減肥適量的控制減肥就有效果，可是你不可以！這就是不要盲目的原因！影響進度如果是盲目的跟風減...
-
為什麼做運動了腿還會粗？
天氣越來越熱，我們的穿著也會變得越來越清涼。相信每一個漂亮的女孩子都不希望自己在夏天將自己包得像粽子一樣，也不希望自己穿上絲襪之後，大腿就像火腿一樣。那我們就快來一起瘦腿吧，下面我們就來介紹一下有關瘦腿的那些事。 ...
-
楊冪萬年不變中分髮型終於“下崗”了！大冪冪甜蜜洋娃娃劉海頓上熱搜，2018劉海新趨勢你趕上了嗎？
楊冪楊冪 楊冪楊冪 最近楊冪在參加一場品牌活動時，妝容沒有上熱搜，萬年沒有看見過的楊冪劉海到是出其不意上線了？於是妥妥的熱搜被壟斷……楊冪楊冪 還記得上一次在熱播劇中楊冪被黃子韜掀開劉海的動圖嗎？這次大冪冪可是用甜蜜洋...
-
體重減下來了為什麼還顯胖
辛辛苦苦減肥，好不容易體重輕了20斤。但是旁人一個茫然的眼神告訴你：“怎麼看不出來呢?”小心臟碎了一地，有木有?為什麼體重明明輕了那麼多，卻看不出瘦的效果? 1.你的基數太大? 如果你本身是個200多斤的大塊...
-
忽然變胖怎麼辦？你有可能是假胖
自打決定開始減肥了以後，小編對於身體的胖瘦這個問題就更是在意了。比如今天看瘦了，而明天又胖了。簡直就是個磨人的小妖精。 因為大多數人減肥就是這樣，像吹皮球似的一會兒胖一會兒瘦，總是讓人覺得身上的肉肉是在跟你開...
-
一天中最容易長胖的4個時期 你中招了嗎
減肥是一個系統性的工程，生活中有的時候，不是我們越努力就能得到越好的。減肥也一樣，並不是說你多麼認真的減肥，肥肉就真的能瘦下去。更多的時候是你減肥的速度趕不上長胖的速度。一天中有很多個階段都是比較容易長胖的，只是自...
-
像草一樣的減脂餐怎麼做才好吃
減肥餐怎麼做才最好吃呢?就算沒有油沒鹽一樣會很美味!好看又好吃的減肥餐馬上襲來~ 減肥餐的營養原則 1、限制總能量 營養減肥餐就是要逐漸降低能量的攝入，同時輔助適量的體力活動。成年的輕度肥胖者，每月體重減輕0...
-
4種最適合春季減肥的運動 學好一種就能瘦
可能是夏天快要到了，最近小編說身邊的朋友都躁動了不少。經常看到小夥伴們在朋友圈發一些想要在夏季來臨之前瘦成一道閃電之類的話。可是小編掐指一算，立夏還有差不多一個星期就到了，也就是說如果要在夏季來之前快速瘦身的話，那...
-
一天游泳游多少米瘦的最快
夏季的腳步越來越近了，很多人也都把減肥提上的章程，有些人會選擇用有氧運動來減肥。而在眾多的有氧運動中小編獨愛游泳。很多人跟小編一樣會選擇游泳，是因為游泳是一種全身性的運動，且和陸地上的運動相比消耗的熱量更高。它不僅...
-
眼袋浮腫是什麼原因 我們應該怎樣解決
來源:圖蟲作者:-我們應該都知道，睡眠不好的話，都會有黑眼圈，這個是正常的，當我們出現長期的睡眠不足或者長期性的睡眠品質不好，就會出現眼袋重的情況，那麼眼袋浮腫是什麼原因呢？一、眼袋浮腫的原因很多的時候，我們的眼袋出現...
-
粉色指甲油美甲款式 美麗迷人浪漫風
來源:圖蟲作者:248518558853890134隨著社會的發展，越來越多的新興行業也在不斷地發展起來，這就可以看出現在的行業間的競爭也是在不斷提高的。今天跟大家講的是美甲的內容，相信大家都做過美甲吧，現在開了很多間...
-
卷髮棒怎麼用 使髮型更持久的秘訣
來源:未設置作者:55318147988853857相信很多愛美的女孩子家裡都備有卷髮棒這一美髮工具，在日常出門前，也會用這個卷髮棒來打理自己的頭髮，運用得得心應手，使自己的頭髮看起來更加有型好看。一、卷髮棒如何正確使...
-
矯正牙齒的危害 這些你都知道嗎
來源:站酷一、牙齒鬆動隨著現代社會經濟的快速發展，牙齒美容也成為越來越多人討論的一個重要話題了。尤其還是很多人為了自己在形象上的美感大都對自己的牙齒進行了矯正。很多人知道牙齒矯正之後可以讓自己的牙齒看起來非常整體漂亮，...
-
男生自己吹頭髮技巧 幾個步驟教你輕鬆學會
一般說來男生的頭髮都是比較短的，少年們現在對待自己頭髮的時候都很隨意。特別是在洗完頭髮之後的總覺得自然風隨便吹一下，頭髮就會幹。一、大背頭造型的吹發技巧吹頭髮是要有技巧的，很多人都沒有注意到這一點。記得洗完頭髮之後，千...
-
男生三七分髮型教程推薦 幾步讓你吹出時尚頭型
百變的髮型如今已經不是女性的專屬，很多走在時尚前端的男孩子們也開始對自己的髮型講究起來。現在男士的髮型也是越來越多變，比如經典的三七分髮型就很適合各種年齡的男性，這個髮型也因此大受歡迎。那麼想要打造一個完美時尚的髮型，...
-
教你男生鼻子矮適合什麼髮型 讓你變身時尚達人
來源:圖蟲作者:134959305675767838一、鼻子矮的男生該留什麼樣的髮型每個人的頭型都不一樣，五官也不同，這也就造成了髮型上的差異。比如額頭高的需要留些碎發遮住額頭，臉圓的需要些鬢角修飾臉頰，那麼鼻子比較矮...
-
晚上運動後可以喝水嗎 原因是什麼
來源:圖蟲作者:-一、晚上為什麼要進行跑步呢？我們經常都有看到一些人比較喜歡晚上跑步，那麼他們為什麼要跑步呢？來源:站酷作者:Jacob Lund有的人說，晚上跑步可以有效地進行減肥，能讓自己身上的脂肪給消耗掉，從而達...
-
瑜伽適合多大年齡 經常練習排毒效果佳
來源:站酷現在的女性朋友們對於身材的要求越來越高了，也越來越重視身材的體型了。而隨著近些年瑜伽運動的流行，很多女生們都開始喜歡上了瑜伽這一項運動。瑜伽運動不僅能夠有效塑形，而且減肥的功效也非常明顯。除此之外，它還具有一...
