-
椰子油幫助減肥 椰子油減肥的效果好
椰子油減肥的原理椰子的確是很多人的最愛，但說起椰子油，很多人第一反應就是覺得油膩。聽上去就會長胖的椰子油竟然能減肥？包括小編在內的很多人都保持半信半疑的觀點。在椰子油的功效與作用中，我們提到椰子油有減肥瘦身的作用，並且...
-
48歲鞏俐自曝姐弟戀 大齡女肌膚“保鮮”秘笈
鞏俐在《歸來》中罹患間歇性失憶，雖癡癡等待被抓去勞改的丈夫陳道明，但重逢時卻不認得他。被問到現實中她能否同樣等候愛情？“這是緣分，跟戲中不一樣！我不是進攻型，所以相信緣分。緣分不是你去選擇就得到，它要來，自然會來”...
-
吃什麼幫助減肥 喝優酪乳幫助減肥瘦身
優酪乳可以減肥嗎喝優酪乳可以清除腸道中堆積的垃圾,促進人體的消化與吸收，而且優酪乳本身的脂肪含量不高，所以喝優酪乳有助於減肥。但是這裡指的是純正優酪乳，標有風味發酵乳的優酪乳脂肪含量偏高，減肥的效果不大，所以要想喝優酪...
-
秋季如何減肥 秋季減肥最好的食譜
秋季減肥食譜南瓜燕麥粥主料：燕麥100克、大米50克、南瓜150克輔料：鹽1小匙做法步驟1.將燕麥洗淨，加水提前浸泡2個小時。2.把浸泡過的燕麥放鍋內，置火上，大火煮沸後換小火煮30分鐘。3.加入淘洗乾淨的大米，大火煮...
-
鄭秀晶徐若瑄大小S 女星親姐妹容貌分不清
少女時代組合的成員鄭秀妍與F(x)組合的成員鄭秀晶，除了是同屬於SM娛樂的前後輩關係之外，兩位還是一對感情甚好的親姐妹。 矮油，真的是傻傻分不清楚誰跟誰了。 任容萱是氣女子組合S.H.E中Selina任家萱的親...
-
紮馬步能減肥嗎 紮馬步可以讓大腿更有力量
紮馬步可以瘦腿嗎不少女生都有著大腿粗的困擾，穿衣服難看，還嚴重影響形體美觀。看上去簡單的紮馬步動作，其實可以幫助緊致大腿肌肉哦！蹲馬步絕對是瘦腿的最好運動方法，不過想要有好的效果的話，最重要的是您要注意蹲馬步的正確動作...
-
如何減肥最好最安全 減肥最好的五個方法
幫助正確減肥的五個方法日常生活減肥法早晨起來刷牙的時候，踮起腳尖保持幾秒，不斷的踮起放下，一直到你刷完牙後，這樣可以使你小腿和腳踝的部分變得更為纖細和優美。日常生活減肥法平時坐公車的時候，也是可以減肥的哦，可以幫助緊實...
-
6種食物讓女人由內到外變漂亮
1、白白滑滑--低脂優酪乳 美麗建議：一星期3到5次 健康加分： 作為一種健康食物，優酪乳的健康功效由來已久。專家稱研究將在更多更新的領域發掘優酪乳的益處。不只是優酪乳，森瑪女士告訴記者說，任何發酵的乳製品，...
-
室內如何減肥 室內減肥最好的三個動作
減肥最好的三個動作弓箭步環遊世界動作要點：腹肌收緊，身體挺直鍛煉部位：腹肌，內收肌，臀肌，股四頭肌組數：8-10次每組X2組雙腳併攏站立，雙手放在臀部雙腿交替向前各做一個弓箭步，向左方做一個弓箭步雙腿交替向後各做一個弓...
-
化妝勝過整容 明星教你畫對妝小10歲
Miller向我們證明了，深紅色的雙唇無論是對性☆禁☆感熟☆禁☆女、還是爛漫少女，歷來都是最迷人的。 化妝師Emma O’Byrne又給這個經典造型增加了小變化：閃亮的臉頰讓整體妝容有了現代感。 打造妝容： 1、畫一條黑...
-
怎樣才會有臥蠶眼 玻尿酸豐臥蠶過程是怎樣
注射玻尿酸再造臥蠶禁忌症1、對玻尿酸繁衍物有嚴重反應者。2、有嚴重變態反應或是異物過敏者。3、孕期或是哺乳期女性不適合手術。4、服用抗凝血藥物禁忌手術。注射玻尿酸豐臥蠶術前準備1、玻尿酸豐臥蠶術前兩周內，不能服用阿司匹...
-
護膚技巧：巧用嬰兒爽身粉控油+祛痘
嬰兒爽身粉也能美容？ 說到嬰兒爽身粉，多半給人的印象是預防嬰兒起汗疹痱子的粉末，沒錯吧？然而近年來，嬰兒爽身粉在對抗痘痘、油光及毛孔阻塞等，在成熟☆禁☆女性的美容上也能發揮效果一事造成了話題。在肌膚保養上加一點的人也急...
-
如何治療酒糟鼻 光子治療酒糟鼻效果與護理
光子治療酒糟鼻術前準備事項1、光子治療酒糟鼻術前一周不能做鐳射、皮膚磨削術後或是果酸換膚等美容項目。2、近期接受過暴曬者，在治療前需向醫生說明情況。3、光子治療酒糟鼻前需清潔面部皮膚，不能殘留化妝品。光子治療酒糟鼻效果...
-
日本流行三分鐘瘦臉真的有效果嗎
日本那個瘦臉操有用嗎？瘦臉操多久有效果？如何運動瘦臉最快？針對這些問題，下面就和小編一起來瞭解一下吧！日本那個瘦臉操有用嗎我們經常會聽到有妹子抱怨自己的臉太大，這不，前幾天日本的一個瘦臉操火爆網路。那麼日本那個瘦臉操有...
-
女星熱辣唇色對比 扮靚or抹黑？
明星們化妝總是力圖精益求精，好彰顯自己面部的每一寸“姿色”，但唇妝的色彩和質感，卻會不經意間暴露你妝容的美豔程度，好看或雷人就此定格。 在我們畫彩妝的時候，一定也會用到各種顏色的唇彩。好的唇彩可以讓你的妝容更加奪...
-
天生皮膚不好 那是你沒做好這些步驟
皮膚差也是天生的？天生皮膚不好的妹子該怎麼護膚？女生皮膚差每天應該怎麼做才對？皮膚差妹子適合的護膚保養介紹，快來瞭解下吧。天生皮膚不好怎麼辦內調比外養重要不得不說，如果想擁有好的皮膚，首先就是要注意自己的飲食。出現皮膚...
-
如何減肥最好 八個適合居家的運動方法
居家減肥的八個運動平板支撐無器械健身方法?只要有一個地墊，每天使用平板撐，一組30秒，每組之間休息30秒，一共做6組左右。平板撐是鍛煉全身肌群的，常年做的話對身體真的很好。仰臥起坐無器械健身方法從小到大我們做了無數次仰...
-
產後如何瘦肚子 產後減肚子的四個方法
產後瘦肚子的最快運動方法上拋運動坐在一個可以調節角度的板凳上，把板凳調節到與地面成45度角。向下躺，頭部朝著地板的方向，雙腳勾住板凳的支撐杆。兩手拿一個實心球在胸部上方。當你上半身上升時，把球向上直拋。把球抓住，回到開...
-
為什麼天天做面膜皮膚依舊不好
面膜已經成了妹子們護膚中不可缺少的一環，那麼敷面膜皮膚就會變好嗎？相信很多人都是堅信這一點，特別是還有想范爺這樣一年敷700張面膜的人做示範，大家對敷面膜的熱情度都是很高的，那為什麼天天做面膜皮膚依舊不好？面膜到底多久...
-
全智賢金泰熙VS央視女主播 中韓明星素顏誰更醜？
全智賢： 女神全智賢卸妝後臉上有很多小黑斑，皮膚看起來有點粗糙，原來女神皮膚根本沒有這麼好啊！ 右邊是全智賢素顏工作照，化妝前後差距真夠大，全智賢臉上的色斑太嚇人了，右圖很顯老。 金喜善： “韓國第一美女”...
