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筷子腿和鉛筆腿有什麼區別 怎麼瘦腿最好
在露腿最好的季節，你卻選擇把自己包裹著嚴嚴實實？大街上各種鉛筆腿、筷子腿又出現在了我們的視野中，當然也有大象腿。通常我們把又細又直又長的腿稱為鉛筆腿，那麼筷子腿是什麼樣的？鉛筆腿和筷子腿有什麼區別？ 鉛筆腿和筷...
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10分鐘有氧健身操 在家就能練習
有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉，在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，所以才叫有氧運動。 試過運動和控制飲食，但還是不能達到理想的皮脂率？讓我來問問你，有氧運動做過沒？！首先你得知道什麼...
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2018口紅流行什麼顏色 2018最熱銷的口紅排行榜
口紅是現在女孩子最愛的彩妝品之一，女生可以不化妝出門，但是一定要塗口紅，因為這樣可以提升我們的氣質。2018口紅流行什麼顏色流行唇色：橘紅色橘紅色的唇色不僅在歐美很流行，韓日明星也在最新的寫真裡陸續出現它，特別是在即將...
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開扒 啞光or水光底妝誰更適合你？
可就在漫天都是水光的天下時，你有沒有想過水光真的是萬能的嗎？或者是說擁有那樣如泛著水光粼粼的皮膚，就很討喜嗎？種草君是覺得第一每個人喜好不同，第二也是更重要的就是這種水亮亮的肌膚跟你的氣質違和嗎？也就是它適合你的氣質...
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秋季減肥吃什麼 6種食物幫你快速瘦身
初秋之際，經過夏季的炎熱，人體食欲開始大增容易長肉肉，對於愛美的女士秋季如何減肥？注意平衡飲食加運動才能起到減肥功效。小編為大家介紹六種適合在秋天吃的減肥食物，讓你吃著減肥。 胡蘿蔔 胡蘿蔔含有紅蘿蔔素和維生...
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開學季護膚攻略 拯救被暑假糟蹋的皮膚
暑假大部分人都應該玩得很過癮，和姐妹們旅遊去海邊曬太陽或者熬夜看電影開趴，各種活動讓自己充實但略疲憊，且這期間作息沒有之前規律，給肌膚也造成負擔，有可能乾燥缺水，而且氣色變差，還有熬夜有黑眼圈等情況，怎麼樣才能讓...
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青春電影《我的少女時代》女一號醜小鴨變身驚人
每個女孩的學生時期都會愛上一個壞男孩，因為他也許成績不夠好、紀律不夠乖，可是他一定正義、善良、勇敢。 學生時期的男孩們就像這樣，熱血、吵鬧，好像全身都是能量，王大陸這個臺灣男孩自帶雅痞氣質，剛好詮釋這樣的角色...
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跑步怎麼跑才減肥 這樣做有助於瘦身
跑步是較廣泛且有效的運動，也是較多人減肥的有氧運動，能提高肌肉量，加速脂肪的燃燒，鍛煉肺活量，促進新成代謝等多種好處，但它在時間和姿勢上是有講究的，並不是一味地跑，那麼如何正確跑步？ 晚上跑步更有利於減肥 夏...
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額頭保養不能馬虎 三招讓你印堂不發黑
你有沒有發現美人們通常都有一個共同點，那就是擁有一個漂亮的額頭，但偏偏額頭的皮膚因為皮薄、皮脂腺多，所以非常容易油水不均。易乾燥、暗沉，又特別容易泛油、冒痘，加上處於眼睛周圍，臉部表情時常拉扯額頭肌膚，歲月特別容易...
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不同臉型適合不同腮紅 畫得對顯臉小
腮紅是女孩們無法放棄的要素之一，我們每天都期待這個畫腮紅的小動作，讓我們可以更有氣色一點點，也期待這一抹小紅暈可以帶給我們一點桃花運或是小幸運，對女生來說，畫腮紅就是這麼浪漫的一件事啊。腮紅的畫法有百百種，不同臉型...
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這些超高顏值的美妝品 讓人忍不住想咬一口！
忍不住想咬一口 姚晨 姚晨是LUSH的忠實粉：“路遇一家手工香皂店，這些浴球形似棉花糖，讓人忍不住想咬一口。” 後 香邂格蕾桂花味潤膚霜200ml 香邂格蕾的桂花靈感來源於中國桂林山水，清新幽甜，層...
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冬季如何減肥 冬季減肥的七個妙招
冬季減肥最好的七個妙招保持每天半小時鍛煉冬季很人有人運動，其實冬季減肥運動以有氧為主，慢跑，健身都是不錯的選擇。現在很多人都流行去健身房，這也是一個不錯的選擇，做一些力量訓練，不僅能減肥還能塑造有型的身材。平時上班或者...
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腿粗被嘲笑？6個運動幫你擺脫小粗腿
肥胖不只是影響身體機能，還會伸出來介入生活中最重要的人際關係。社會上充斥著太多對肥胖的不利，這一切將會對你的靈魂和人際關係造成無形的傷害，更糟糕的是，有關身體的不快樂，會對你或伴侶造成負面的影響。因此減肥很有必要！...
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復古眼鏡搭配完美妝容 不摘眼鏡也很美
如果你現在還認為眼鏡是你變美的阻礙,或者以為戴眼鏡可以遮醜，素顏出門，那就大錯特錯了，眼鏡不僅是文藝青年們的標配，也是時尚icon們必備的潮流單品。想要會裝又會“妝”，怎麼可以沒有眼鏡? 秋天開學季，被稱作最...
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40+臉型依然緊致的女明星有何保養天機？
林志玲1974年11月29日 智商情商雙高的志玲姐姐，年過四十，兩頰還是很飽滿，蘋果肌依然立體。也算是娛樂圈的黃金剩女了，接過捧花的志玲姐姐什麼時候才能找到好歸宿呢？美人也需要愛啊！ 與莫文蔚的合影，莫文...
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如何消除頸紋 頸部除皺方法有幾種
頸部皺紋是如何產生的頸部肌膚的組織結構力比較薄弱，油脂的分泌也是比較少的，因此很容易會出現乾燥細紋的形象。特別是對於上班一族，頭部經常是保持低著的狀態，因此也很容易導致皺紋的產生。頸紋的出現真的是大煞風景，同時有可能會...
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別再嫌棄單眼皮 那是一種別樣的美
雙眼皮才叫美?不少單眼皮的妹紙為了擁有大眼睛，在炎熱的夏天不顧發炎，不怕紅腫，割了一對貌似完美的雙眼皮。作為大外雙的小編其實有時挺羡慕單眼皮的妹紙，清純自然，軟萌感十足，其實單眼皮真的是一種別樣的美，如果還是有衝動...
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減肥期間喝酒怎麼辦 正確的飲酒方法
喝酒對減肥的影響平時有應酬是很正常的，吃點小酒在平常不過了，但對於減肥的人來說，會不會影響減肥效果呢？首先，這個問題和「欺騙餐」類似：健身不是算術，每一天鍛煉所獲得的收益是不能量化的。如果你一直保持健康規律的健身、飲食...
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日常護膚步驟 洗完臉還要做什麼？
早晚護膚流程： 白天：潔面—化妝水—面部精華—眼部精華—眼霜—面霜—防曬隔離—彩妝修飾—淡香氛。 晚上：卸妝—潔面—化妝水—面部精華—眼部精華—眼霜—面霜。 週末護膚流程： 週末：做完卸妝，徹底清潔後，這...
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運動減肥為什麼會反彈？怎麼避免運動反彈
運動減肥為什麼會反彈？原因有可能是運動項目選擇不當或是運動量掌握不當。下面就告訴你應該如何選擇運動專案和需要多少運動量來進行運動瘦身，讓你避免減肥失敗。 運動項目選擇不當 肥胖者運動猶如體育正常者在負重情況下...
