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久坐腹部堆積贅肉？瑜伽瘦水桶腰的方法推薦
瘦腰瑜伽，想趕走腰腹部的多餘脂肪，除了要注意均衡飲食外，再配合一些簡單易行的瑜伽動作，對於減腰腹部贅肉有很好的功效，下面一起來看下最適合瘦水桶腰的瑜伽運動有哪些。 1、 舉臂側彎腰 1、坐姿，右腿彎曲，右腳置...
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扁平又偏圓的亞洲臉 快學她們留長劉海！
還在迷戀空氣劉海嗎？最近娛樂圈明星紮堆換髮型了呢，頗受圓臉妹子喜歡的長劉海再次回歸時尚圈，更有中日韓熱播劇女主證明，這款髮型是否多麼適合亞洲女生！↓ 《嫉妒的化身》裡的孔孝真、《THE K2的 允兒、還有最近上...
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肌膚保鮮從現在開始 如何對抗皮膚衰老
如何判斷是否出現初老症狀？ ①臉頰的毛孔變得粗大，這是油性皮膚容易出現的狀況，由於油脂分泌過多而清潔不夠徹底從而引發的初老症狀。 ②肌膚突然變得暗淡，可能是因為廢棄角質的堆積，容易引起皮膚的提前衰老。 ③眼睛...
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怎樣使皮膚美白 白瓷娃娃效果可以持續多久
什麼是白瓷娃娃瓷白鐳射嫩膚美白即“白瓷娃娃”是國內新興起的名字，它不同在國內早已風靡的“黑臉娃娃”美膚系統，因為它是結合了彩光和黑臉娃娃還有C6鐳射祛斑功能，能夠徹底解決其他三項單一的效果，達到綜合改善患者面部肌膚問題...
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背上長痘有贅肉 這就是你不敢穿露背裝的原因？
在數落你們之前，我們先來看看女明星們的美背—— 倪妮 倪妮 前有深v，後有美背。倪妮回眸一笑的瞬間，真的是美！爆！了！ 她之前幫某品牌拍攝的時候，也露過她的蝴蝶骨↓↓↓ 倪妮 除了倪妮，還有李冰冰↓↓↓ ...
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減肥有捷徑嗎？飲食注意這3點快速瘦
對於想要減肥的朋友來說，擁有一個良好的飲食習慣簡直太重要了，不僅可以幫助大家達到更好的減肥效果還可以幫助大家調理自身的體質。但是人們在利用飲食減肥的時候又很容易的誤入一些誤區，以至於到最後不僅沒瘦下來反而越來越胖了...
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這個就是你為何總是瘦不下的原因！
減肥似乎是每個女性都離不開的話題，因為胖起來容易瘦下去卻很困難。吃藥減肥容易反彈、節食減肥不容易堅持且容易反彈，且長期堅持會有副作用。如果長期堅持節食減肥還有可能會得胃病，嚴重的甚至會患上厭食症。 於是，越來越...
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便秘該吃什麼 7種美食有效治療便秘
便秘其實是很難受的，最好的辦法就是從飲食上來調節，只有吃對了食物，才能夠更好地緩解便秘。那麼，便秘該吃什麼?下面小編為大家介紹七種食物吧。 白蘿蔔 白蘿蔔含維生素C及消化酵素，因為含有各種酵素，因此具有幫助消...
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美白控快看！容易導致曬黑的NG行為
“一黑毀所有”的道理姑娘們應該都懂吧？白白嫩嫩的皮膚是變美的第一步。不過就算是有太陽的天出門就打傘，時刻注意塗抹防曬，每天都小心翼翼，照樣會有失策的時候哦！生活中的一些小細節不注意的話，還是會容易變黑的。趕緊跟愛秀...
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水之密語海鹽彈潤緊致系列全新上市
海鹽彈潤緊致系列全家福 代言人趙麗穎 水之密語海鹽彈潤緊致系列全新上市 水之密語塑身房快閃帝都&魔都，體驗趙麗穎同款美肌密語！ 今夏六月，資生堂集團旗下高端洗護品牌水之密語上市全新海鹽彈潤緊致身體護理系列，旨...
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秋冬如何妙用維生素E 美容又美髮
方法一 保濕。天然維生素E+乳液或面霜，乾燥時節，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位，特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮，長久堅...
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懷孕後的baby越來越美 都說女大18變她這簡直是72變啊！
懷孕後的baby又是美出了新高度啊！近日出席《擺渡人》發佈會的baby，一身寬鬆花瓣裙現身，正面看上去四肢仍然纖瘦，面容精緻，絲毫沒有孕相。 側臉也是無敵啊！五官立體又小巧，真的是美到無可挑剔，不過側面還是看的...
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薏米可以祛斑嗎 女性常吃它淡斑美顏效果好
薏米的做法蜂蜜牛奶薏米面膜150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然後用鍋煮到水沸後關火，把水倒到大碗裡，在水溫低至大概20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌後冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉後，用這種水泡紙膜敷臉二...
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產後如何減腹部贅肉 產後減肥注意事項
產後大部分媽媽的腹部都會變鬆弛，因為懷孕中後期子宮的不斷增大導致腹部的皮膚膠原蛋白和纖維撕裂，產後相當長的一段時間內營養過剩導致體內脂肪囤積，從而導致產後媽媽腹部鬆弛，贅肉很多，形成1-2道游泳圈。那產後媽媽腹部鬆...
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聖誕旅行 記得把最IN的美妝品背回來
美國，一個蘊含無限活力和獨立精神的國家。聖誕之際來到美國，不得不去體會美國人對美妝的熱情。極其務實的美妝態度，讓美國人將產品使用效果的好、壞永遠放在購買理由的首位，至於包裝是否足夠奢華、香氣是否迷人優雅、品牌是否名聲...
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熱巴急需一張吸油紙: 我認真洗臉,為什麼還是油光滿面?
圖片來源：東方IC 沒有經過修圖，迪麗熱巴的皮膚狀態其實也還好，禁得起鏡頭的考驗。不過臉上冒出不少油光也算是變油田了。 圖片來源：東方IC 迪麗熱巴最近幾次出席活動都有些冒油的情況，可以看到，臉...
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吸脂瘦臉有哪些優點 吸脂瘦臉的6個優點
吸脂瘦臉術後護理要做好需修養1、保證手術部位清潔，防止感染。如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水擦拭。手術後可對局部傷口加壓包紮或用冰袋冷敷，但壓力不宜大，以免損傷手術部位。術後一旦發生出血不止和嚴重血腫，應及時到醫...
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如何快速瘦下半身 瘦大腿和臀部有效動作
你知道為什麼你的腿總是瘦不下來嗎?減肥體重明明下降了，腿卻還是那麼粗，特別是有些女孩子，上半身特別纖細，下半身經常被人嘲笑成大象腿。 浮腫和肌肉都有可能是造成腿粗的原因。如果肌肉都消失不見的話，腿雖然是會變細，...
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伊莉莎白雅頓攜手林更新作為中國區代言人
伊莉莎白雅頓攜手林更新作為中國區代言人 伊莉莎白雅頓星幻液體唇膏炫麗上市 在廣大影迷心目中一直以俊朗帥氣形象出現的林更新，因《步步驚心》中十四阿哥一角而走紅。自從轉戰大螢幕後，林更新的銀幕星途更為坦蕩。從深...
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法國希思黎 燃爆魔都仲夏夜 電音太強等你來嗨
全球首創Mini Color Land即將登陸K11 Life in Color 自2007年創辦至今，靠著其豐富的“顏色”創意已經風靡遍佈5大洲的40多個國家，儼然成為國外年輕人不可不去的一項盛宴。 今...
