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腋窩溫度多少正常 這些小細節要注意了
來源:圖蟲作者:261224025598197811在一般情況下，身體健康的正常人的腋窩下面的溫度都會保持在30°到37°之間。而醫生在為我們測量體溫的時候，都會在腋窩下的溫度上加上0.5。因此，如果你身體健康，並沒有...
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肌肉拉傷怎麼辦 這些方法幫助你擺脫困境
來源:站酷作者:lzf對於一些運動員來說，拉傷幾乎是家常便飯了。但是需要知道怎麼才能快速的恢復。因為肌肉拉傷這個問題說大不大，說小也不小。如果你能夠快速的做出反應，那麼在短暫的時間裡就能夠得到快速的恢復了。但是如果你毫...
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韓式男生短髮 帥氣時尚更潮搭
隨著日韓劇在國內的熱播，越老越多的年輕人喜歡上了日韓髮型，今天呢，小編特地為男生們推薦了一些韓式男生短髮，帥氣時尚更潮搭。小臉男生弄什麼樣的髮型更好看呢？這款亞麻棕色系的齊劉海短髮髮型，搭配上白淨的臉龐，更顯俊秀帥氣。...
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日系少女美甲圖片 帶你變身成粉色少女
這是一款漸變色的粉色美甲，顏色深淺交替很顯美感，而且顏色粉嫩少女范兒，上手效果也十分nice。 櫻花粉色美甲是真的少女感爆棚，配一點白色更加醒目，加上小配飾點綴更是吸睛。 日系少女美甲果然很清新顯美范兒，多種顏色配在...
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腿骨折後多久能運動 這些你都應該瞭解清楚
來源:站酷日常生活中，我們難免肢體會受到碰撞，進而引起骨折這一類的問題。骨折的部位不同給人帶來的傷痛也是不一樣的。相比於其他位置的骨折，腿骨折痛苦係數更高，這是因為腿骨折以後你不僅身體不適，而且還不能隨意走動，只能躺在...
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心形法式美甲教程 如佛羅倫斯班般的熱情
心形法式美甲教程 第一步：準備好所需的甲膠和工具，修剪指甲並打磨好甲面，刷上底膠，照燈60秒。在小拇指、食指和中指指尖用紅色指甲油塗成一個個愛心的形狀,照燈60秒。第二步：準備好紅色和透明水鑽貼紙，將上面的水鑽貼在中指...
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企鵝美甲教程 冬天最可愛的萌物
企鵝美甲教程 第一步：準備好所需的甲膠和工具，修剪指甲並打磨好甲面，刷上底膠，照燈60秒。沾取黑色甲油在指尖畫出類似圓形，作為企鵝的頭部，如圖所示，照燈60秒。第二步：用勾線筆沾取黑色甲油在頭部上面畫出企鵝的頭髮，如圖...
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男生潮流染髮圖片 時尚潮氣更搶鏡
隨著時代的發展變化，現在人越來越追求時尚潮流了，只是身為男主人的男生們，該如何去打理頭髮呢？下麵是小編推薦的男生潮流染髮圖片，時尚潮氣更搶鏡。男生怎麼打理頭髮更好看呢？這款個性的蓬鬆短髮，搭配上白淨的俊臉，白色的襯衫上...
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怎麼唇毛淡化 三個小妙招教你輕鬆搞定
第一種是臉部脫毛器：這是一個很便捷也非常好用的必備美容小工具，能夠很快輕鬆的把臉上的汗毛、唇毛等都連根拔起，有一絲絲的痛感甚至是無痛，是非常好用的小工具。可以讓臉看上去白淨、光滑，毛髮生長週期較長，可以長時間保持乾淨，...
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史努比反法式美甲教程 可愛史努比款式
史努比反法式美甲教程第一步：準備好所需的甲油和工具，刷上底油，照燈60秒。第二步：在食指和小拇指上刷上紅色甲油反法式，照燈60秒，如圖。第三步：取出史努比系列貼紙。第四步：在中指和無名指合適的位置上貼上史努比貼紙和字母...
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肌肉酸痛怎麼快速恢復 運動時需知道的小知識
來源:站酷運動和鍛煉，對人身體的好處是非常顯而易見的，但有些小夥伴們在進行體育鍛煉後，會出現肌肉酸疼的情況，而且一疼就是好幾天，不僅會對日常生活造成影響，也無法立刻進行體育運動，產生了不少的煩惱，那有什麼方法可以讓肌肉...
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個性美甲圖片 另類暗黑個性獸紋款美甲教程
另類暗黑個性獸紋款美甲教程 第一步：準備好所需的甲油和工具，刷上底油，待幹。第二步：整甲刷上深紅色和白色甲油，待幹，為了顏色更飽滿，再刷一遍，待幹。用勾線筆 第三步：用勾線筆蘸取深紅色甲油在大拇指合適的位置上畫出獸紋色...
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形體訓練基本動作 提升氣質的必備強化要領
駝背，高低肩等都是比較常見的形體問題，人們大多數在日常的生活中沒有過於重視自己的體態，因此，久而久之人們就會產生許多形體問題。特別是對於一些正在發育的青少年們來說，形體的健康發育很有必要。對於成年人來說，不好的形體同樣...
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暈染美甲教程 經典的紅藍撞色
暈染美甲教程 第一步：準備好所需的甲膠和工具，修剪指甲並打磨好甲面，刷上底膠，照燈60秒。為甲面均勻的塗上乳白色和裸色甲油，照燈60秒。第二步：在中指上分別刷上藍色和紅色甲油，如圖所示。第三步：取印章備用。第四步：用印...
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肩寬怎麼練 學會這四招讓你看起來更加結實
只要是男人，都會想讓自己的肩膀變得寬一點，這是因為肩膀寬大的男人看起來會更加強壯，可以給女人很強的安全感，並且肩膀寬大的男人穿起衣服來會顯得更加有型和帥氣。那麼作為一個男人，我們要怎麼樣才可以把肩膀練得寬大起來呢？1....
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2018年短髮圖片男 帥氣時尚更迷人
都說新年新氣象，如今2017年過去了，我們迎來了嶄新的2018年，相信不少男生們都想知道2018年男生流行什麼髮型吧？下麵是小編推薦的2018年短髮圖片男，帥氣時尚更迷人。一身藏青色系的長袖上衣，搭配上一款深咖色系的碎...
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女生拉韌帶運動 這些小細節不得不注意
來源:站酷作者:Rocksweeper每次進行大幅度動作的時候，建議一定要事先先進行一下拉筋熱身活動，這樣是為了避免將韌帶拉傷，特別是針對一些不常運動而且身體僵硬的人士。一般常見的拉韌帶運動動作有側面壓腿動作，一腿彎曲...
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時尚美甲圖片 時尚跳色水滴款美甲教程
時尚跳色水滴款美甲教程 第一步 準備好所需的甲油和工具，刷上底油，待幹，整甲刷上乳白色甲油，待幹，為了顏色更飽滿，再刷一遍，待幹第二步 用勾線筆蘸取紅色甲油在中指中間畫出水滴圖案，待幹。第三步 按同樣的方法在無名指上畫...
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閃亮灰色美甲教程 最適合冬天的灰色美甲
閃亮灰色美甲教程 第一步：準備好所需的甲膠和工具，修剪指甲並打磨好甲面，刷上底膠，照燈60秒。第二步：取灰色珠光加油在甲面刷一層，照燈60秒。第三步：將第二步重複兩到三次，讓顏色飽滿。第四步：在中指上塗上一層帶著銀色亮...
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倒立抗衰老效果好 讓你越來越年輕
倒立是一種經常在健身房裡做的動作，倒立的時候，我們的身體是顛倒過來的，頭在下腳在上，雖然地球的引力是靜止不變的，但是我們身體的所有關節都有輕微的壓力變化。因為重力，我們每天正常站立的時候，皮膚和內部器官都是下垂狀態。與...
