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上下跳運動怎麼做 兩招教你輕鬆擁有好身材
來源:站酷作者:Alena Ozerova現代人喜歡快節奏，也可以認為是時間很趕，所以很多人都追求速度，很難慢下來，品味一下生活，給自己的身體放鬆休息一下，我們需要好好的運動一下。上下跳，看似簡單，但是有很多注意事項，...
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橙色眼影畫法 充滿元氣的少女橙色
橙色眼影上眼效果提 這個眼妝以橙色眼影為主，在眼尾添加一點咖啡色，壓一些橙色的活力，但是會更加的日常，更加百搭。橙色眼影畫法 第一步：用大號的眼影刷沾取橘色眼影，在眼皮褶皺處填滿。如圖所示，在白色區域裡填滿。第二步：繼...
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一字腿怎麼練 4個動作輕鬆搞定
是不是很羡慕那些一言不合就來秀一字腿的人，看電視，好像女明星都會一字腿，羡慕別人沒有用，我們努力一下好像也可以秀一字腿喔，只要練就可以了。雖然要花一些心思和時間，但可以鍛煉雙腿的柔韌性，還可以讓腿部更加筆直，辛苦一些練...
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迪奧聖誕限量眼影畫法 冬季酒紅更合適
迪奧聖誕限量眼影畫法這次用迪奧聖誕限量眼影色號紅寶石作為教程，迷人的酒紅色系非常適合聖誕及秋冬季節，配大衣的感覺非常棒。迪奧聖誕限量眼影教程第一步：先用一隻帶有細膩珠光的眼部打底塗在眼皮上，這樣可以增加眼皮通透度，同時...
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怎樣才能快速練出腹肌和胸肌 這些方法你值得擁有
來源:站酷對於男性而言，擁有結實的胸膛和完美的腹肌無疑能夠增添自己的魅力，所以很多健身愛好者都喜歡對胸肌和腹肌進行高強度鍛煉，只為了能夠讓胸肌和腹肌的肌肉曲線變得更加完美，怎麼快速練出腹肌和胸肌便成為了他們心中的疑問。...
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少女妝容畫法 鄭爽教你明媚少女妝
步驟一妝前保養不可少，鄭爽使用精華按摩面部，讓肌膚更加緊實飽滿。注意了，一定要讓精華完全吸收幹透後在上妝哦！步驟二妝前保養結束後，可以開始上妝了，少量粉底液塗抹均勻，有些MM喜歡用手指上妝，其實用海綿上妝會更清透自然。...
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腿疼按摩哪裡可以緩解 一分鐘瞭解養生秘訣
隨著工作生活壓力越來越重，即便年輕也經不起長時間的體力腦力的消耗。有時候出去遊玩，運動一不小心過了頭，第二天會感覺身體被掏空。長時間的運動，體力消耗，對腿部的負擔非常重，那麼這樣的情況下，腿部出現疼痛應該怎麼做才能使之...
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眼部遮瑕步驟 眼部遮瑕要學會哦~
腫眼皮 許多女孩子化上閃亮眼影的時候總有眼皮腫腫的困擾，而對於原本眼皮就很腫的女生，更是讓人覺得打不起精神。擊破法：橘色打底眼皮腫的人可以用偏橘色調的遮瑕產品在上眼皮打底，會有收縮的作用，再輕輕撲上一點點蜜粉，後續的眼...
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甩脂機的正確使用方法 教你瘦身小妙招
由於現代生活的節奏太過快了，導致我們的身體發生了明顯的變化，尤其是我們的身材會變得肥胖，可是人們又不喜歡去運動，所以由於惰性，使得我們的贅肉越來越多，而有些人會推介用甩脂器來減肥瘦身，那麼甩脂機減肥到底有沒有效果呢？甩...
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美甲顯白圖片最新款 隨便選一款都美
櫻花粉色的美甲是一款比較顯手的美甲，而且顏色也很少女，塗在手上顯手白又甜美惹人喜歡。 挺有時尚感的一款粉紅色美甲，上手的感覺簡直是酷炫到不行，稍微配一點其他顏色的美甲，十分洋氣。 酒紅色美甲是冬季的標配，像這樣搭配金...
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蘋果肌填充術後注意事項 瞭解清楚才可以變美
蘋果肌飽滿的臉部顯得更加年輕，更加有魅力，因此很多人都希望有漂亮的蘋果肌。尤其是那些臉頰偏平的人，豐滿的蘋果肌是她們的夢想。為了讓自己更完美，很多女性選擇了蘋果肌填充的整形方法，這樣就可以根據自己的要求塑造完美的臉型，...
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全切雙眼皮修復的條件 快看這5個條件你滿足嗎
全切雙眼皮修復的條件修復條件一：雙側重瞼不對稱問題產生原因：醫生劃線時測量不准或沒在皮膚保持一定張力底線，也可能是手術中沒有按線切開，或者兩側切除的量不一樣。修復條件二：重瞼弧度不自然問題產生原因：縫合時穿過位置不均勻...
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男士飛機頭吹風造型是怎樣的 你打造過嗎
男生的髮型還是有很多的，大多數男生的髮型給人的感覺都是非常酷帥的。今天要瞭解的髮型叫做男士飛機頭吹風造型，這種髮型可以說是男士髮型中酷帥的代表髮型，非常經典。很多青年男性都非常喜歡打造飛機頭吹風造型。這樣的造型到底是怎...
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編什麼頭髮最好看 編發+側盤發更美
編發效果圖 髮型點評：喜歡編發的妹子可以試試這一款編發造型，中分編發+側邊盤發，不僅清爽顯氣質更是時髦顯美范兒，看起來也很溫婉有魅力。準備工具 兩個橡皮筋 黑色小髮夾 梳子編發步驟 第一步：用梳子將頭髮梳理好之後中分，...
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ele面膜有幾種包裝 新老包裝都是正品喲~
ele面膜有幾種包裝 ele面膜目前有兩種包裝，一種是新包裝，一種是老包裝，兩種包裝都是50g的，所以仙女們無論收到的是新包裝，還是老包裝，都是正品喲~ele面膜老包裝ele面膜採用的是牙膏管狀包裝，管身是白色設計，管...
