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秋冬大理石美甲教程 大理石紋秋冬盛行
秋冬大理石美甲教程第一步:準備好所需的甲油膠和工具，修剪指甲並打磨好甲面。刷上一層底膠，照燈60秒。第二步:整甲分別刷上黑色甲膠、白色甲膠和銀色金蔥甲膠，照燈60秒。為了顏色飽滿再刷一遍，照燈60秒。第三步:在甲面刷上...
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時尚浪漫系長卷髮圖片賞析
很多男生都喜歡自己的女友留長髮，在這光棍節來臨之際，不論是擁有愛情的，和沒有脫單的女生都來圍觀吧，小編分享了時尚浪漫系長卷髮圖片賞析，讓你擁有難忘的一天。第一款是很適合小臉女生們的深咖色系的斜劉海的披肩長髮燙髮髮型，白...
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冬天石紋美甲圖片 潮流時尚石紋美甲欣賞
冬天石紋美甲圖片 黑白的石紋美甲既像大理石的花紋，又像暈染開的水墨點，非常好看，搭配古風的服裝會很適合。 這款的石紋是搭配在純色的美甲中，顯得非常隨性自由，很特別的一款美甲造型。 玻璃美甲+貓眼美甲+V法式美甲+石紋...
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怎麼瘦大腿和小腿 這些動作幫你解決煩惱
來源:站酷每個人都希望自己可以有雙纖細的雙腿，這樣不僅可以讓自己看起來非常的有氣質，同時也可以自己使自己的身形變得非常的完美。但是我們應該怎麼做才能使自己的大腿和小腿瘦下來呢？其實，只要我們做如下幾個動作就可以在一定程...
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冬天拉染美甲圖片 不只有咖啡可以拉花
冬天拉染美甲圖片 這款藍色的拉染美甲，有一種浪漫的法國氣息的感覺，就像飛機錯過藍天中的白雲留下的痕跡。 拉染愛心是咖啡拉花中的經典款式，大部分咖啡拉花都會用，做在美甲上也很好看哦~ 這款美甲讓人很驚豔，這種拉花真的是...
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長髮飄飄還不夠 還要時尚吸睛
長頭髮也是部門女生們喜歡的，只是新時代的今天，你知道怎麼打理長頭髮更顯個性嗎？小編今天為你分享了幾款長髮飄飄還不夠，還要時尚吸睛。一身簡約的白色上衣，搭配上一款個性染髮的披肩長髮髮型，白皙的精緻臉蛋，盡顯十足時尚新潮範...
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平板支撐怎麼練 這些要點很重要
來源:站酷作者:Master1305平板撐，也稱作腹橋，是腹肌鍛煉過程中必經的訓練動作。平板撐是一個依靠自重完成的動作，能夠刺激全身60%以上肌肉群，幾乎沒有受傷的可能，非常安全，但是前提是一定要把動作做到標準。標準的...
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簡單有效的腹肌訓練 讓你輕鬆擁有馬甲線
許多人喜歡在腹肌訓練中數次數。他們認為次數就是腹肌鍛煉的保證，但這是個錯誤的觀念，完全忽視了腹肌練習的目的。每一塊肌肉鍛煉都是用意念去控制肌肉力量，鍛煉腹肌的時候必須處於緊張發力狀態，也只有當你練到腹肌開始產生灼熱感，...
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冬天可愛美甲圖片 萌萌噠過冬天
冬天可愛美甲圖片 無臉男真的炒雞可愛，既然還有萌萌噠的剪刀手和兔耳朵，萌到血槽被清空。 在指尖的雪花和小白熊，還有藍色的底色，就像在冬天夜裡的初雪和林中漫步的小熊。 哇~這款美甲真的太好看了，磨砂的甲面很有秋冬的感覺...
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大象腿怎麼減 幾個tips告別梨型身材
大象腿其實有很多種，分為肌肉型和脂肪型。不同原因造成的腿部粗壯有不同的應對措施，下面就來看看怎麼瘦大象腿。一、脂肪囤積型大象腿該怎麼辦？因為平時熱量攝入過多，或者有久坐不動的習慣，脂肪容易囤積在腰腿部，這就需要飲食與運...
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腰扭傷了如何快速恢復小竅門 跟著我來看一看
來源:站酷作者:Andrey_Popov在生活中，我們難免會因為幹一些事情，比如搬東西、幹重活會一不小心就讓我們的腰受傷。腰扭傷了會讓你非常痛苦，幹什麼都會牽扯著腰痛，就連打個小噴嚏都會讓腰痛。晚上睡覺的時候，還會半夜...
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冬天法式美甲圖片 百變法式美甲欣賞
冬天法式美甲圖片 平法式美甲是近幾年的非常流行的法式美甲款式，這款美甲是很時尚的一款美甲款式。 紅色的法式美甲是很適合冬天的款，非常顯手白，而且也會顯手長。 墨綠色真的非常適合冬天，這款墨綠色的美甲款式真的顯得手好白...
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睡眠不足會導致脫髮嗎 長期缺覺對身體的危害有多大
在現如今的這個社會裡面幾乎很少有人能夠保持一個很好的作息規律，無論是吃飯又或是睡覺，基本上都不能夠按時完成。吃飯的話，有的人會忽視掉早餐，然後在晚餐的時候大吃大喝；睡覺的話，有很多人基本上都不會太在乎，很多時候都淩晨過...
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腿疼怎麼辦 幾個方法幫你儘快緩解
來源:站酷相信大家在日常生活中或多或少都遇到過這樣的情況。例如，突然腿疼或者是走路腿疼，一發作起來疼痛難忍，甚至讓人直冒冷汗，無法動彈，而且這現象大多數都是發生在年紀較大的人。其實，引起腿部疼痛的原因也並不是無跡可尋，...
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背部按摩穴位怎麼找 小兒常見病的護理
寶寶感冒咳嗽免不了吃藥，媽媽總是擔心藥物對孩子的生長發育有影響。中醫的推拿按摩對寶寶常見病有顯著效果，不僅減輕了孩子鼻塞、咳嗽的症狀、加速痊癒，還能增強體質，下面就來說說幾種常見的背部穴位按摩方法。一、按摩大椎穴治療嬰...
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耳軟骨墊鼻尖效果圖 鼻子小改變氣質大提升
耳軟骨墊鼻尖效果圖一然然貝貝：“耳軟骨墊鼻尖術後等待護理恢復的時間總是很漫長的，目前做完耳軟骨墊鼻尖一個月了，效果還是很滿意的。大家看我耳軟骨墊鼻尖效果圖是不是恢復得還不錯呢。現在鼻子小重量很多，周圍的朋友都說看不出之...
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嗯哼大王的短髮 萌感十足啊
隨著《爸爸去哪兒5》的播出，我們的嗯哼大王備受大家的喜歡和關注，因此啊，今天小編就帶來了很多霍思燕兒子髮型圖片，想和大家分享一下女神霍思燕的兒子嗯哼的帥氣和可愛，希望這麼萌感十足的小王子能讓你也很喜歡他。杜江顏值高，霍...
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久坐族如何保護腰 要做好相應措施
久坐會給我們的腰部帶來傷害，一天下來，除了讓我們感到疲憊之外，還有那種尖銳的酸痛感，時間久而久之，會給我們的身體帶來重創。對於多數上班族和學生党來講，長期久坐那是他們的家常便飯，即便不是出於本心，但是往往身不由己，不得...
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睡前瑜伽減肥怎樣 這幾點我們一定要注意
來源:站酷作者:Pressmaster有人說減肥是女人終身的一個事業，為了能達到減肥妹妹們真的是想盡了各種各樣的方法，當然也不排除有些是非常不健康不科學的。而睡覺前做些瑜伽也是能幫助我們減肥的，但是做瑜伽也是有禁忌的，...
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美瞳線和眼線有什麼區別 誰做誰美就這麼簡單
再來看看李小璐的美瞳線不久前李小璐曝光一組慵懶清新的素顏寫真。在這組寫真中，素顏出鏡的李小璐，皮膚透亮，吊帶背心牛仔短褲，姣好的身材，在午後的日光中投射出完美曲線。但大家發現，雖然說是素顏，但是怎麼感覺像畫了妝呢？特別...
