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健身的好處有哪些 正確的鍛煉才有效
來源:站酷有一句話說的好“身體是革命的根本”，只有好的身體，你才能有堅實的基礎做你要做的事。所以鍛煉我們的身體是必不可少的的。來源:站酷作者:nd3000現在，越來越多的人們都開始了健身，那健身都有什麼好處呢？一， 塑...
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懷孕後的謝娜更美了！原來女明星保持無暇美肌的秘訣，竟然是它！
謝娜私照謝娜 私照 被“懷孕”多年的謝娜這回是真的有喜了！從公開喜訊後娜姐就很少在公眾前露面了，最近一次露面大概就是這張和奚夢瑤的合照了。照片中謝娜身穿家居服，幾乎是全素顏出境，但看得出她的狀態還是非常好，即使是素顏也...
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直發盤發8步曲 藏住毛躁
冬季頭髮乾燥是無法避免的，那麼有什麼好的法子解決毛躁呢?很難，不過MM可以把長髮給紮起來。今天小編先帶來一款八步的紮發教程，讓你在冬季輕鬆搞定直發髮型吧。 長髮沒紮前 冬季直發髮型紮法步驟： 紮發之前：先要用...
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練習平板支撐多久有效果 搞懂這些才能夠事半功倍
說起平板支撐，大概沒有人會覺得很陌生。這是一項十分常見的運動，它也很受歡迎，因為它的減肥效果等等十分好。很多年輕人在健身的時候，會練習一下平板支撐。但是，只有大家將平板支撐的動作做得標準了，其鍛煉效果才會比較好。有些人...
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經典中式新娘髮型 做個傾城的女子
經典的中式新娘髮型現在也越來越被更多的人喜歡了，很多女孩子都比較喜歡這樣經典的中式新娘髮型，相對于西式的新娘髮型更加的有氣質，小編今天就給大家呈現出一組時髦的女生中式新娘髮型，一起來瞧瞧吧。
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修眉刀修眉的步驟圖片 在家修眉三分鐘搞定
修眉刀修眉的步驟圖片 首先當然是準備好修眉刀啦，其次還有修眉專用的小剪刀、眉刷或者眉梳整理眉毛。第一步：新手先好好觀察一下自己的野生眉形，並決定想要修的形狀。這裡模特的眉尾短而且散，周圍雜毛還不少。第二步：把想要的眉形...
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騎行速度怎麼計算 更好的鍛煉自己
其實，騎行是一項蠻不錯的活動，借助騎行，可以讓我們的身心得到全方位的放鬆，可以讓我們的機體得到極大的鍛煉。尤其是在這個以中性化為主導的時代，男性普遍缺乏陽剛，浩然正氣，這是我們所不希望看到的，希望將其杜絕的。那麼，為了...
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創意馬尾編出百變風格
長髮的福音到了，即使的是簡單的馬尾，也讓你辮出花樣來?下面小編就為大家介紹幾種創意編發與馬尾辮相結合，讓簡單紮發瞬間與眾不同!趕緊來試試吧 創意編發 看似簡單，但到底第三束頭髮是從哪裡出現的? 反編蠍子辮 ...
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紀梵希2017聖誕限量 夜空中的璀璨繁星
紀梵希2017聖誕限量 2017年紀梵希聖誕限量是以秋冬季節的深邃的夜空為靈感，用了深藍色的底色，還帶著很閃耀的亮片，好像是夜空中的璀璨繁星。 不得不說“夜空星辰”這樣帶點星星，帶點閃的設計，就是怎麼做都好看。表面的...
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周迅43歲生日陳坤送祝福，當年不避嫌也“秀恩愛”的陳週二人才是娛樂圈清流！被靈氣衝破年齡感的迅哥只靠Ta
周迅周迅 很難想像我們的周公子今天已經迎來了自己的43歲生日，而在微博熱搜上，陳坤的零點生日祝福也是位居TOP3實力秀了一把“恩愛”。其實自從陳坤2011年開始用微博以來，每年都會為周迅送上生日祝福。周迅周迅 周迅周迅...
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塑身瑜伽好處 有效實現完美身材的目標
很多人由於不注意日常飲食與運動，就會在短時間內體重一路飆升，體態也變得更加豐滿，已經看不出棱角的輪廓。於是，為了有效呵護自身健康，讓自己生活的更加輕盈幸福，他們選擇各種各樣的方法來讓自己瘦下來，讓自己減肥。不少人在經過...
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畫小傷口詳細教程 萬聖節必學傷口特效妝
畫小傷口詳細教程 第一步：用眼線膏或者眼線筆、眼影只要是黑色都行，畫出傷口位置和大小，注意中間胖兩邊瘦，就是肉裂開的那種形態。第二步：準備好鑷子、膠水和撕成小小片小片的紙屑屑。膠水可以是假睫毛膠水，或雙眼皮膠水，紙屑屑...
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美輪美奐最新新娘髮型大全
婚紗照是女孩子們這輩子最想拍好的照片，很多女孩子都想要打理一款精緻時髦的絕美新娘髮型，小編今天就給大家帶來一組精緻的美輪美奐的新娘盤發髮型，喜歡的姑娘們就跟著小編一起來瞧瞧吧。
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換季時刻敏感肌膚怎麼美白，讓林允兒范冰冰何穗告訴你！
林允兒 (Lim YoonA)林允兒 剪完短髮的林允兒又美了好幾個度！允兒在社交網路上曬出自己新造型的自拍照，照片中她比V嘟嘴賣萌，配上清爽的短髮少女感十足。但相比她的新髮型，更搶鏡的卻是她白到發光的肌膚！少女時代組合...
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霸氣嬛嬛 戲外清爽短髮顯清純
孫儷因為《甄嬛傳》被家喻戶曉，看似霸氣的嬛嬛，戲外卻留著多變的短髮穿梭於時尚圈，孫儷的短髮清爽又清純。下面就跟著小編我一起盤點美麗辣媽孫儷的摩登短髮集吧。 STYLE1 斜劉海bobo頭 斜劉海bobo頭。...
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深蹲的好處 教你快速學會關鍵點
來源:站酷作者:MediaGroup_BestForYou對於很多人來說，尤其是上班一族，他們因為生活中的節奏比較快，生活工作的效率比較高，所以通常他們都是出於比較忙的狀態，與此同時，他們對於長時間進行工作沒有時間進行...
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萬聖節小惡魔妝容教程 萬聖節香豔小惡魔
萬聖節小惡魔妝容教程 第一步：做好基礎護膚工作，按照自己的膚色上好底妝，但建議大家把底妝可以上的白一些，畢竟是萬聖節嘛~戴上混血感的美瞳，梳理一下眉形。第二步：首先挑一個適合自己發色的眉筆劃上眉毛，注意將眉峰挑高~畫出...
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花仙子新娘髮型 展現甜美氣質
婚紗照中決定照片品質好壞的不僅僅是妝容和婚紗，髮型也是一大重要的要素，那麼小編今天就給妹子們帶來一組洋氣的女生花仙子新娘髮型，讓你的婚紗照美美噠，一起跟著小編來瞧瞧吧。
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瘦臉秘密武器 巧用髮型修飾
一款合適的髮型可以提升你的氣質和顯示你的魅力。其實髮型也可以是打造瘦臉的秘密武器喲!不信，我們一起來看看明星們的造型你就懂了。 Jennifer Lawrence Jennifer Lawrence 通常我...
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宋慧喬16天婚禮倒計時，竟憑一頭“羊毛卷”變朋克准新娘？連趙麗穎、郭采潔也都愛上的這款卷髮再不學就晚了
宋慧喬為韓國版《Vogue》拍攝11月刊封面大片宋慧喬 近日在Vogue KOREA主編ins更新了三張宋慧喬11月刊的時尚大片，照片中的她雖然妝容略微濃厚，但是一頭羊毛卷髮將她的溫柔氣質在無形之中透露無疑，隨著這組照...
