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做果酸換膚疼不疼 怕疼做果酸換膚還是要小心
果酸換膚疼嗎 果酸本身對皮膚的刺激性。由於每個人對果酸的耐受性不同，治療過程中可能不疼，也可能會出現很強的刺痛感和發癢的情況出現。通常，在正規醫療機構做果酸換膚的話，醫生可以將果酸換膚的疼痛感降至最低。果酸換膚疼不疼與...
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飽腹感比較長的食物 就藏在我們的身邊
運輸的發展讓很多食物都能跨越國界，漂洋過海來到世界各地。在食物領域裡，有些食物的纖維素的體積是比較大的，能占胃部比較大的空間，並且消化時間不短，這就是飽腹感強的食物。紅薯就是比較容易飽的食物之一。紅薯吃法很多，而且具有...
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跑步減肥的正確方法 讓你輕鬆瘦身成功
跑步是一種健康的運動方式，因此一直都是人們喜歡的健身方法。跑步可以增強我們的體質，對於要瘦身的朋友來說，跑步是一種減肥的好方法。但前提是我們必須有正確的跑步方法。如果方法不正確會適得其反的，下面專業人士為我們介紹幾個要...
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平板支撐減肥嗎 它的健身效果更顯著
近來，運動健身一族愛上了平板支撐，它沒有其他力量訓練一樣動作繁多複雜，僅僅一個簡單的動作，每次維持一分鐘，一個月就能使身體各部分肌肉得到一定的鍛煉，更有人誇張地稱它是減肥神器，可以快速甩掉脂肪。那麼，它對於減肥真的能有...
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圓臉女生髮型燙髮 時尚修顏
圓臉的女生弄什麼樣的燙髮比較的合適呢？今天小編就為大家帶來幾款圓臉適合的燙髮設計，時尚修顏，一起來看看吧。微卷的長髮隨意的披散下來，與中分的劉海搭配，輕鬆達到了顯瘦的效果，提升氣質。蓬鬆的燙髮設計，搭配上偏分的劉海，烘...
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瘦身瑜伽好嗎 讓你輕鬆告別滿身贅肉
今天，小編要告訴你們一些做瘦身瑜伽時需要注意的事情。很多人聽說瘦身瑜伽的效果很好，馬上鍛煉。然而，很多人都有三分鐘的熱度，做了兩天后就開始偷懶，覺得瑜伽的動作很難做，沒有堅持練習，這樣是不會有減肥效果的，所有的事情開始...
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做小腿吸脂手術疼嗎 小腿吸脂手術擔心疼痛這樣做
小腿吸脂疼嗎小腿抽脂手術是會打麻藥的，因此小腿吸脂手術術中不疼，但在小腿吸脂手術之後，由於麻藥的藥效會褪去，所以會有疼痛感。通常情況下，如果小腿吸脂手術選擇手法輕柔的醫生來做，並且配合全身麻醉，那麼一般疼痛感就可以控制...
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愛運動的人注意了 慢跑姿勢不對腿照樣粗
跑步它是每一個人都會的運動，但是大多數的人跑步的姿勢不是正確的。其實慢跑的正確姿勢和其他運動一樣，在慢跑之前也是要進行跑前拉伸運動的，因為這有利於保護我們的肌肉，同時還能增強運動的效果。要注意的是做好腿部的拉伸運動，前...
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麒麟臂怎麼減 運動加飲食帶您減掉它
麒麟臂一般是經常不運動，長期的坐著或是用電腦，一點點堆積脂肪形成的。麒麟臂一旦形成很難瘦下來，就算是加強鍛煉胳膊上的肉也非常難減掉。只能通過專業減胳膊的方式來瘦了，一般是練啞鈴或是俯臥撐來減掉麒麟臂，同時也要注意按摩胳...
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喝水減肥法一個月能減多少 正確喝法助你瘦身成功
在日常生活中總是會聽到不少親們在抱怨自己喝點水都會長肉，其實只要大家掌握了正確的喝法，其實也能夠靠喝水達到減肥的目的。接下來就一起來看看喝水減肥法一個月能夠減多少吧！因為水是不含任何卡路里的，而且喝了之後還會使我們產生...
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小腿抽脂後會不會反彈 注意這4點控制好不反彈
小腿抽脂會反彈嗎愛美者單純做小腿抽脂吸脂而不改變生活方式，例如，飲食方面，運動方式，還有不良生活習慣，這些都不改變，還是會肥胖的。但就消退吸脂來說，是不會反彈的，因為吸脂的原理是減少脂肪細胞的數量，它是不會再增加的，所...
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女生短髮發尾燙髮 你的可愛很簡單
現在很多女孩子都嫌棄自己的髮型太單調了，可是呢，又不知道自己到底喜歡什麼款式的女生髮型，是喜歡長髮髮型呢，還是喜歡短髮髮型呢？甚是讓人糾結，要是這樣的話，那小編建議你來看看女生短髮發尾燙髮髮型。
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女生披肩燙髮推薦 秋季盡情美吧
燥熱的夏季裡，女生們不得不將頭髮捆紮起來，而當下正處於涼爽低秋季，女生們可以將你的頭髮自然披散下來了，小編分享了女生披肩燙髮推薦，秋季盡情美吧。一身簡約的條紋上衣，搭配上一款棕色系的披肩中短髮內扣燙髮髮型，白皙的臉蛋，...
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割雙眼皮有什麼後遺症嗎 告訴你四大壞處
擁有一雙玲瓏的大眼睛，不僅可以給自己的外貌加分還會給別人留下深刻的印象，但並不是每個人都可以如願的擁有。隨著科學技術的不斷提高，微整形也越來越受到大家的追捧。不過很多人在宣傳自家的東西的時候都是傾向於好處而少揭露壞處，...
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氣質新娘髮型 打造最美的新娘
當新娘的這一天是女人一生中最美的時刻，相信沒有哪個女生不想擁有個完美的婚禮吧，一個完美的婚禮肯定是離不開精緻的髮型的，那麼新娘子髮型怎麼打理出來完美精緻的感覺呢。中分的低紮馬尾辮的新娘髮型，打理出來十分精緻俐落的感覺，...
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宋祖兒給粉絲紮的丸子頭垮掉了？但她真的會梳好多種
宋祖兒曬丸子頭 圖片來源：宋祖兒微博 宋祖兒的另一張圖說明瞭原因，原來是給粉絲紮丸子頭的過程中連連失敗~~ 宋祖兒曬丸子頭 圖片來源：宋祖兒微博 在和粉絲互動時，宋祖兒大方傳授自己平時紮丸子頭的秘訣...
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超模私下必備保養單品大公開 女神肌養成的秘訣是……
Karlie Kloss寫真（圖片來源於堆糖網） Karlie Kloss保養關鍵字：油+妝前保濕 屬於極度幹性肌膚的Karlie Kloss喜歡在冬天時將油滴加在乳液或者面霜裡面，然後混合塗抹在臉上。 對她...
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2017韓國流行髮型 最新時尚髮型匯總
2017年最新韓國髮型流行趨勢，氣質時尚髮型匯總，參考韓國女生們髮型打造方式，塑造屬於你的不二情懷。 韓國女生們善於利用彩妝與髮型結合，將臉型襯托得無比的精緻，例如pony的造型，一頭藍色+水綠色染髮混染的中長微卷髮...
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kiko雙色眼影試色 熱門烘焙雙色眼影試色
kiko雙色眼影試色：01# 清甜粉 裸橙色+粉橙色，溫柔的粉色中帶一點俏皮的橘色，分分鐘變成16歲的少女，是非常適合夏天的顏色。kiko雙色眼影試色：02# 歐美色 裸橙色+大地色，絕對不會過時的經典配色，非常適...
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舍賓瘦腿操 讓雙腿變得更修長
舍賓瘦腿操 讓雙腿變得更修長 向上伸展腿 這組動作可以鍛煉大腿內側及外側肌肉，增強大腿控制力，修飾腿部線條。 Step1 左側躺，左手屈肘撐起頭部，右手屈肘放在身前地上，雙腿併攏，腳尖繃直，向後延伸。 Step2 慢...
